لا يزال عليك ان تكون ساذجا علي محمل الجد لاتباع هذا النظام الغذائي. كل هذه الدهون ضاره جدا ، خصوصا ان النفط هو منتج المكرر وسيئه للرجل سواء كان الزيتون أو جوز الهند. الزيتون وجوز الهند كله موافق. كنت أدرك ان هذا النظام الغذائي يقول لأضافه الدهون في الكمية. ولكنها ليست فسيولوجية علي الإطلاق! انها ليست موجودة في الطبيعة! والدهون جوز الهند هي أيضا مثيره للجدل ونحن لم نتوقف عن السمع عن ذلك. ناهيك عن منتجات ألبان... باختصار هذا النظام الغذائي هو في الحقيقة اسوا واحد يمكن ان تتبع ، مثل Dukan. ودعوانا لا نتحدث عن وصفه الخبز cetogene مع البيض واللوز والكتان,... علي محمل الجد ، وهذا النوع من الشيء غير القابل للهضم هو مجرد هفوة. يرجى الاستيقاظ ، وتناول المنتجات الطبيعية صحيا ، لا أزاله الخضروات الجذرية ، ولا الفواكه اللازمة لعمل الجسم والاهتمام لك في فسيولوجيا الإنسان. الدماغ يستهلك 100g من الجلوكوز ، فانه ينبغي ان الميل بالفعل ، الإسكيمو لا يعيشون القديمة...باختصار ، نظام مدمر آخر يجذب الأشخاص النفسانيين الضعفاء بحثا عن السهولة. سوف النظام الغذائي cetogene إطلاق النار علي الكبد, المثانة, الدماغ, باختصار انها سوف يقتلك. وهو يعمل لعدد قليل جدا من الناس الذين كانوا بالتاكيد سوء معامله أجسادهم في الماضي ، لذلك يعتقدون ان cetogene هو الحل. ولكن حمية باليو أو البحر الأبيض المتوسط كانت أكثر فائده بكثير بالنسبة لهم. وعلاوة علي ذلك ، أولئك الذين يقولون انهم أصحاء هم الناس الذين يحاولون العيش بها. الفضة المال... موجز. لا تفعل اي شيء الدهون هي الحياة ، والكثير من الدهون هو الموت.


ويمكن أيضا ان تعطي الرضع والمرضي الذين تتغذي عن طريق أنبوب المعدة حمية الكيتون. الاباء يشكلون صيغه مسحوق المنصوص عليها ، مثل KetoCal ، في تغذيه السائل.[19] التغذية المعدية تتجنب اي مشاكل مع القدرة علي التحمل ، والرضع بالرضاعة الطبيعية يقبلون بسهوله تركيبه الكيتون. [31] وقد وجدت بعض الدراسات ان هذه الأعلاف السائلة لتكون أكثر فعاليه والمرتبطة بانخفاض الكولسترول الكلي من اتباع نظام غذائي الكيتون الصلبة. [18] KetoCal هو غذاء كامل غذائي يحتوي علي بروتين الحليب ومكمل بالأحماض الامينيه والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والعناصر النزره. يتم استخدامه لأداره النظام الغذائي الكلاسيكي الكيتون نسبه 4:1 في الأطفال أكثر من سنه واحده. الصيغة متوفرة في كل من 3:1 و 4:1 النسب ، اما بدون نكهة أو في نكهة الفانيليا المحلية بشكل مصطنع ومناسبه لأنبوب أو التغذية عن طريق الفم.[51] وتشمل المنتجات الأخرى صيغه كيتوفولف [52] وكيفونيا. [53] بدلا من ذلك ، قد يتم إنتاج نظام غذائي من الكيتون السائل من خلال الجمع بين صيغه الصويا الخالية من الكربوهيدرات من روس والدهون المجهرية والبوليكوس. [53]

كيالي عصير الحمية


هناك العديد من الطرق التي يحدث فيها الصرع. وتشمل أمثله فسيولوجيا المرضية: اتصالات مثير غير عادية داخل الشبكة العصبية للدماغ. بنيه الخلايا العصبية غير طبيعيه مما يؤدي إلى تغيير تدفق الحالي; انخفاض تخليق النواقل العصبية المثبطة; مستقبلات غير فعاله لناقلات العصبية المثبطة; انهيار غير كاف من الناقلات العصبية مثير مما يؤدي إلى زيادة; غير ناضجه المشبك التنمية; وضعف وظيفة القناات الايونيه. [7]

كيتو النظام الغذائي والكوليسترول


في الأيام القليلة الماضية كنت أقرا الكثير عن حمية الكيتون. لدي الكثير من الوزن لإنقاص ، وانا تعامل لخفض الكولسترول بلدي الذي كان الحدود ، وكان لي ان يكون تركيب الدعامات قبل عامين ، ولدي اثنين من استبدال الورك. باختصار ، انا غير قادر علي إنقاص الوزن واسوا من ذلك ، وانا لا تزال تاخذ عليه. انا 63 أعيش في فلوريدا لأشهر الشتاء وأود ان تبدا النظام الغذائي الكيتون لمساعدتي علي إنقاص وزنه. ما الذي يجب مراقبته ويمكنني القيام بذلك بأمان دون ان يراه الطبيب.
مرحبا انا البرازيلي ، وانا 53 سنوات من العمر ، وانا ضربه الام في المفاصل بلدي ، التي هي قويه جدا. لاحظت أيضا ان الغلوتين يجعل لي المزيد من الم ، طبيبي لا يمكن ان تساعدني. انا أتطلع لوضع نظام غذائي يمكن ان يساعدني انا أكل متوازنة جدا ، وانا لا أحب طعم السكر ، ولكن الطازجة التي أحب الحبوب ، مثل الأرز والعدس والبازلاء....

في النظام الغذائي الكيتون ، وهناك قائمه من الاطعمه المسموح بها (علي سبيل المثال ، الأسماك والدواجن والخضروات الورقية الخضراء...) ، والاطعمه المسموح بها في الاعتدال (علي سبيل المثال ، الحليب والزبادي العادي في 8 ٪ من الدهون والقهوة دون سكر...) الاطعمه التي يجب تجنبها (مثل منتجات السكر والسكر ومنتجات الحبوب والفواكه والبقوليات والأجبان الطازجة والأجبان الطرية والمشروبات الغازية وغيرها).

المخاطر المرتبطة النظام الغذائي كيتو


العلاج بمؤشر نسبه السكر في الدم منخفضه (LGIT) [49] هو محاولة لتحقيق مستويات الجلوكوز الثابتة التي ينظر اليها في الأطفال علي النظام الغذائي الكيتون الكلاسيكية مع استخدام نظام اقل تقييدا بكثير. والفرضية هي ان الجلوكوز في الدم مستقره قد تكون واحده من أليات العمل المعنية في النظام الغذائي الكيتون, [9] الذي يحدث لأنه تباطا امتصاص الكربوهيدرات محدوده من محتوي الدهون عاليه. [5] علي الرغم من انه هو أيضا نظام غذائي عالي الدسم (مع ما يقرب من 60 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون) ، [5] يسمح LGIT أكثر من الكربوهيدرات اما النظام الغذائي الكيتون الكلاسيكية أو النظام الغذائي اتكينز المعدلة ، تقريبا 40-60 غرام في اليوم الواحد. [18] ومع ذلك ، فان أنواع الكربوهيدرات المستهلكة تقتصر علي أولئك الذين لديهم مؤشر سكر اقل من 50. مثل حمية اتكينز المعدلة ، يتم البدء في LGIT والحفاظ عليها في عيادات العيادات الخارجية ولا تتطلب وزنا دقيقا للغذاء أو الدعم المكثف لاختصاصي التغذية. وتقدم علي حد سواء في معظم المراكز التي تدير برامج الحمية الكيتون ، وفي بعض المراكز انها غالبا ما تكون العلاج الغذائي الأساسي للمراهقين. [9]

كيتو النظام الغذائي جوش فاس


-القفز إلى الأعلى: ا ب ج د ه و ز ط ك ل l m م ن س ع ف ص ق Kossoff EH ، Zupec-Kania BA ، Amark PE ، بالابان-جيل KR ، Bergqvist AG ، بلاكفورد R ، وآخرون. الاداره السريرية المثلي للأطفال الذين يتلقون الحمية الكيتون: توصيات اللجنة الدولية لدراسة الحمية الكيتون. ابيليبسيا. 2009 فبراير 50 (2): 304-17. doi: 10.1111/j. 1528-1167.2008.01765. PMID 18823325
مرحبا الدكتور اوفييدو ، شكرا جزيلا لجميع المعلومات التي تقدمها لنا ، حالتي هي التالية ، بالاضافه إلى العديد من الامراض المرجعية مع عظامي ، لدي تعطيل تماما فيبروميالغيا ، اقضي اليوم مع الم وبين الكثير من الأطباء الذين أخذ هذا المورفين والجرعات العالية بالفعل ، والقضية هي ان لمده سنه 1 انا لا تفعل الرياضة ، وهناك أيام وأيام ان اقضي الكذب في السرير مع الم ، وانا بالفعل زيادة الوزن من حوالي 20 كيلوغراما ، وذلك لجسدي وامراضي لا تساعدني علي اي شيء... تماما علي العكس. وأود ان اعرف إذا كنت توصي هذا النظام الغذائي ، وإذا قمت باجراء الوجبات الغذائية الشخصية لكل شخص ، منذ كنت تلعب مع والكثير من صنع القوائم والكميات التي ينبغي ان ياكل. شكرا جزيلا علي كل شيء ، تحيه. انا انتظر اجابتك النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي عالي الدسم وكاف للبروتين ومنخفض الكربوهيدرات ويستخدم في الطب في المقام الأول لعلاج الصرع الذي يصعب السيطرة عليه (المقاوم للحرارة) لدي الأطفال. النظام الغذائي يجبر الجسم علي حرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات. عاده ، يتم تحويل الكربوهيدرات الواردة في المواد الغذائية إلى الجلوكوز ، والتي يتم نقلها بعد ذلك في جميع انحاء الجسم ، وهو مهم بشكل خاص في تاجيج وظيفة المخ. ومع ذلك ، إذا كاربوهيدراتيريماينس قليلا في النظام الغذائي ، الكبد يحول الدهون إلى الأحماض الدهنية والهيئات كيتون. الهيئات كيتون تمر في الدماغ واستبدال الجلوكوز كمصدر للطاقة. مستوي مرتفع من الهيئات كيتون في الدم ، وهي الدولة المعروفة باسم ketosis ، يؤدي إلى انخفاض في وتيره نوبات الصرع. [1] راي حوالي نصف الأطفال والشباب المصابين بالصرع الذين حاولوا شكلا من اشكال هذا النظام الغذائي ان عدد المضبوطات ينخفض بمقدار النصف علي الأقل ، ويستمر التاثير حتى بعد التوقف عن اتباع النظام الغذائي. [2] تشير بعض الادله إلى ان البالغين المصابين بالصرع قد يستفيدون من النظام الغذائي ، وان نظاما اقل صرامة ، مثل حمية اتكينز المعدلة ، فعال بالمثل.[1] قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة الإمساك ، وارتفاع نسبه الكولسترول في الدم ، وتباطؤ النمو ، والحماض ، وحصى الكلي. 3
وفيما يتعلق بالفشل الكلوي ، فاني أؤكد من جديد واعبر عن بشكل أفضل. في مقالتك ، ويقول لك ان "المدخول الخاص بك يجب ان يكون: 70 ٪ من الدهون ، و 25 ٪ من البروتين و 5 ٪ من الكربوهيدرات" 25 ٪ من البروتين هو السالفة. في نظام غذائي من علي سبيل المثال 2000 السعرات الحرارية هو 125 غراما من البروتين, (وفقا لله حاسبه 113 جرام) التي في المتوسط البالغ (70kg) هو 1.8 غراما من البروتين لكل كجم/يوم. انه أكثر من اللازم. النيتروجين المواد التي هي البروتينات من الصعب تصفيه من خلال الكلي ، التالي نقص (علي المدى الطويل من الواضح)
مرحبا ألفونسو ، وانا أدعوكم لقراءه القليل من الطب والكيمياء الحيوية ، واجد انه لا يصدق ان حجتك لا يوجد لديه موعد طبي ، فانه لا يستحق القول الوحشية فقط لأنه وقع لك ، واجد انه لا يصدق ان تفعل ذلك أنت. النظام الغذائي الكيتون لا تفعل البحوث لعلاج الصرع الأطفال الحرارية ، يتم استخدامه كعلاج في الحالات الحرارية ، حتى مستشفي جون هوبكنز (واحده من أفضل المستشفيات في العالم) لديها قسم لذلك.

وكان نظامه الغذائي نجاحا في النظر في إنتاج "رقيقه" في ثلاثه أشهر فقط وهذا هو اقتراحه ، ولأننا نري هذا ووحده ويوصي. انها تقع مع عدد قليل من حبوب منع الحمل علي ان تاخذ علي علي مجموعه ، واخر في 10 صباحا وآخرون في 05:00 ، اعتمادا علي مربع هي مزيج من الفيتامينات وألياف أساسا ، يتطلب ان تاخذ علي الأقل 2 لتر من الماء يوميا ، كوب من الماء الساخن قبل كل وجبه وإذا كنت ق أووتيتيز ، والشاي يوميا لتوليد الحرارة ، والتي أخذت فقط لمده 10 أيام لأنه ولد الإسهال (واحده من الآثار المتوقعة) ولكن وجدت انها غير كافيه لأنشطي وانه استغرق مني 5 أيام ليتم القضاء عليها... كما هو الحال في مجموعه ، فانه من الصعب علي الطبيب للاستماع إلى كل شيء نريد ان نعرب له وانا اري انك (يمكن) لا تدفع كل الاهتمام ، وذلك لأني لن تذهب معها بعد الآن.
من القناات الاخباريه إلى الأطباء المشاهير في البرامج الحوارية الشهيرة ، وموضوع المحادثة علي الترا سليم غاركينيا كامبوغيا. من الأدغال الغريبة في جنوب شرق اسيا ، وتحدث اسطوره المحلية عن الفاكهة السحرية المعروفة باسم الترا سليم غاركينيا كامبوغيا ، وتسمي أحيانا التمر الهندي. الصغيرة واليقطين علي شكل ، لاحظ المراقبون ان الفاكهة كانت تؤكل الخام في شكله الطبيعي أو كعامل توابل من قبل ما يبدو ان أصح الناس.

كيتو المكونات النظام الغذائي


يستخدم الكيتون "حليب الدجاج" اثناء الحث وهو شراب مع نسبه الكيتون المطلوبة. علي سبيل المثال ، 4:1 مخفوق البيض يحتوي علي 60 غ من كريم الخفق الثقيل 36% ، 25 غ من البيض الخام المبستر ، السكرين والفانيليا. انه يحتوي علي 245 كيلو كالورى (1,025 kJ) ، 4 غرام من البروتين ، 2 غرام من الكربوهيدرات و 24 غرام من الدهون (24:6 إلى 4:1). [17] كما يمكن طهي شراب البيض لصنع كاسترد ، أو تجميده لصنع الآيس كريم. [37]
خلال العشرينات والسبعينات ، عندما كانت الادويه المضادة للتشنج الوحيدة البروميدات المهدئة (اكتشف 1857) وفيتوباربيتال (1912) ، واستخدمت علي نطاق واسع النظام الغذائي الكيتون ودرس. تغير هذا في 1938 عندما H. وقد اكتشف هيوستن ميريت والابن وتريسي بوتنام فينيتوين (ديلانتين) ، وتحول تركيز الأبحاث إلى اكتشاف ادويه جديده. مع إدخال الفالبروات الصوديوم في 1970s ، كانت الادويه المتاحة لأطباء الأعصاب التي كانت فعاله عبر مجموعه واسعه من متلازمات الصرع وأنواع المضبوطات. استخدام النظام الغذائي الكيتون ، بحلول هذا الوقت تقتصر علي الحالات الصعبة مثل متلازمة لينوكس-غاستو ، وانخفض إلى ابعد من ذلك. [10]

الحمية الغذائية الجيدة أو السيئة


مرحبا مرحبا الدكتور اوفييدو ، وانا أقول لكم وضعي ، وانا أمراه من 30 عاما ، في بيئتي الطبية أعاني من فيبروميالغيا ، التهاب المعدة ، التهاب القولون ، المبيض الكيسة الكيسة والورم الشحمي في الغدة النخامية التي أخذ كابيرولين ، وكان لي دائما أكثر من الوزن ويكلفني انخفاض الكثير ، ولكن هذا العام في الفضاء من حوالي 5 أشهر ، زيادة 10 كيلوغرامات. حاولت ان تفعل الوجبات الغذائية الأخرى ، ذهبت إلى التغذية ، ذهبت إلى بارياترا ، الخ. ولكن لا نري الحد الأدنى من التقدم وبعد الكثير من البحوث قررت ان تفعل النظام الغذائي الكيتون علي بلدي ، وانا حصلت علي الطبيب ، حتى لو لم أكن اتفق مع هذا النظام الغذائي ، وأود ان تاخذ الاختيار وطلب الفحوص الطبية ، وانا نشط دا ns 7 ، استغرق الأمر مني الكثير من العمل لتستهلك السكريات أو الكربوهيدرات ، ولكن فعلت ذلك إلى الرسالة ، بدات مع وزن 71.5 كجم ، وانا قياس 1.52 ، وأود ان تصل إلى 52 أو 55 كلغ ، تبولت يوم الاثنين واليوم وانا أسقطت اقل من ك المنظمه. الاختبارات التي أجريتها في اليوم الخامس من الصباح ، فهي البول ، البيومتريه الدموية ودموية من عناصر 42 ويوم أمس التحقق مع الطبيب يؤكد انني في اعلي درجه من ketosis ، ولكن يقول أيضا ان أقدم البروتينات في urin ه واني ايندي الكلي تبدا في الفشل ، وانها توصي دائما لي عدم اتباع هذا النظام الغذائي. انا تستهلك 20g من الكارب ، 80g من البروتين و 100g من الدهون. شكوكي هي: هل من الملائم بالنسبة لي الاستمرار في اتباع النظام الغذائي استنادا إلى نتائج هذه الاختبارات ، وتاريخي الطبي ؟ ومن اي يوم يمكن ان أبدا لرؤية التغييرات في جسمي, الدهون/فقدان الوزن? شكرا جزيلا لاهتمامك يا دكتور
وكان نظامه الغذائي نجاحا في النظر في إنتاج "رقيقه" في ثلاثه أشهر فقط وهذا هو اقتراحه ، ولأننا نري هذا ووحده ويوصي. انها تقع مع عدد قليل من حبوب منع الحمل علي ان تاخذ علي علي مجموعه ، واخر في 10 صباحا وآخرون في 05:00 ، اعتمادا علي مربع هي مزيج من الفيتامينات وألياف أساسا ، يتطلب ان تاخذ علي الأقل 2 لتر من الماء يوميا ، كوب من الماء الساخن قبل كل وجبه وإذا كنت ق أووتيتيز ، والشاي يوميا لتوليد الحرارة ، والتي أخذت فقط لمده 10 أيام لأنه ولد الإسهال (واحده من الآثار المتوقعة) ولكن وجدت انها غير كافيه لأنشطي وانه استغرق مني 5 أيام ليتم القضاء عليها... كما هو الحال في مجموعه ، فانه من الصعب علي الطبيب للاستماع إلى كل شيء نريد ان نعرب له وانا اري انك (يمكن) لا تدفع كل الاهتمام ، وذلك لأني لن تذهب معها بعد الآن.

يخفق البيض في وعاء أمن بالميكروويف ويضاف اليه مسحوق اللوز والكولا من السندات السيسيليوم (يمكنك العثور علي كل من الأمازون) ، ورشه من البودرة للارتفاع ، والزبدة المذابة. تخلط كل شيء معا والميكروويف لمده 90 ثانيه. حوالي 4 غرامات من السكر الكعكة. انا دائما أخذ كعكه مثل هذا عندما اذهب إلى المطعم حتى لا يكون محبطا امام أولئك الذين ياكلون الخبز.

كيتو النظام الغذائي الدكتور جوش الفاس


عاده ، يستمد الجسم طاقته من الكربوهيدرات المستهلكة خلال النهار والتي هي ضرورية للأداء السليم للجسم. في النظام الغذائي الكيتون ، مع الكربوهيدرات محدوده للغاية ، يبدا الجسم في الاعتماد علي احتياطاته من الكربوهيدرات المخزنة في العضلات والكبد يسمي احتياطيات الجليكوجين. كما يرتبط كل غرام من الجليكوجين إلى 3-4 غرام من الماء في الجسم ، وفقدان الوزن كبيره في بداية النظام الغذائي الكيتون هو إلى حد كبير فقدان الماء. عندما تستنفد مخازن الجليكوجين ، يبدا الجسم بشكل طبيعي في استخدام الدهون أو الدهون لإنتاج الطاقة. في الخارج ، عندما يستخدم الجسم الدهون في غياب الكربوهيدرات ، فانه ينتج الهيئات كيتون النفايات. ثم تبدا الهيئات كيتون تتراكم في الدم ورائحتها ، مماثله لتلك التي من طلاء الأظافر ، ويصبح ملحوظا في التنفس. هذا هو المؤشر الرئيسي ان الجسم في حاله من "ketosis". وعاده ما يستغرق ما بين 2 إلى 4 أسابيع للوصول إلى هذه الحالة. يمكن التحقق من حاله "ketosis" عن طريق الحصول علي شرائط اختبار البول من الصيدليات.

مع مثل هذا التغيير الجذري ، والبكتيريا في النباتات المعوية الخاصة بك قليلا في الصدمة. كما انها تتكيف مع التعامل مع الكثير من الدهون ، لديك فرصه جيده لتكون ممسك. إذا استمرت بعد عده أسابيع ، فانه مؤشر جيد علي انك لا تاكل ما يكفي من ألياف. لتسويه هذا ، الطفل fafa: شرب المزيد من الماء ، والتحرك أكثر وأكل الاطعمه عاليه في ألياف ، ولكن منخفضه في الكربوهيدرات حتى لا يخرج من الكيتوزيه الخاص (مثل المكسرات والبذور والبروكلي والقرنبيط والسبانخ ، الخ).

a كيالي حمية الإفطار

×