فعلت 5 أيام من النظام الغذائي الكيتون وفي اليوم السادس كان لي نوبة نقص السكر في الاوعيه الحاده (بينما كنت أقود!! للرد علي هذه ألازمه أكلت 1 الكمثري والموز 1 ، فانه لم يفعل شيئا تقريبا. ثم أكل 10 غرامات من السكر. وهناك تغيرت الدولة: التشنجات ، وعدم الراحة التامة ، وضعف شديد في الوظائف المعرفية ، وصعوبات في تنسيق الحركات البسيطة جدا ، وصعوبة التحدث ، ووخز في الجدارية اليسرى وفي اليد اليمني... باختصار ، هدات فقط بعد 45 دقيقه!!

لا verdad es que لي لديه dado mucho المواد que لير y مستكشف ، ولي ان أضع لو بيرو sobretodo preguntare mis قامت الخاصة ب هذه الأفلام الاخباريه y que بينان ellos ال. En المبدا الذاتي يخدع لو que لي هان ينس-أدوات بسيطه فيستا لا سولا فكره دي كيو nos اليمينتيموس con un 70 ٪ غرما لي شوكا موسيمو. Espero que los قامت شون تان جماهيري a لا هورا دي المسؤولية كومو tu لو وقد sido.

الغذاء ط النظام الغذائي كيتو


النظام الغذائي الكيتون هو العلاج الغذائي المشترك الذي تم تطويره لتكرار النجاح وأزاله حدود الاستخدام غير الرئيسي لصوم لعلاج الصرع. [ملاحظه 2] علي الرغم من ان شعبيه في 1920s و 1930 ، تم التخلي عنها إلى حد كبير لصالح الادويه المضادة للتشنجات جديده. [1] يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالصرع التحكم بنجاح في نوباتهم بالادويه. ومع ذلك ، 20-30 ٪ منهم لا تحقق مثل هذه السيطرة علي الرغم من اختبار عدد من الادويه المختلفة. [9] لهذه المجموعة ، وللاطفال علي وجه الخصوص ، وجد النظام الغذائي مره أخرى دورا في أداره الصرع. [1] [10]
عندما كنت تلعب الرياضة ، والوقود يفضل جسمك لاستخدام الكربوهيدرات. إذا كان عليه ان يذهب من خلال الدهون ، وقال انه يدير للحصول علي طاقته ، لكنه أطول بكثير ، والسلطة التي تم التوصل اليها اقل اهميه. وكانك تريد الذهاب من "مونتريال" إلى "شيربروك" ولكنك تمر عبر "تروا ريفيير" انه ليس مكسبا للجانبين لذلك لديك اقل عصير لبذل جهود سريعة وعاليه الكثافة (مثل السباقات ، CrossFit ، فترات ، الخ).
مرحبا الدكتور اوفييدو ، شكرا جزيلا لجميع المعلومات التي تقدمها لنا ، حالتي هي التالية ، بالاضافه إلى العديد من الامراض المرجعية مع عظامي ، لدي تعطيل تماما فيبروميالغيا ، اقضي اليوم مع الم وبين الكثير من الأطباء الذين أخذ هذا المورفين والجرعات العالية بالفعل ، والقضية هي ان لمده سنه 1 انا لا تفعل الرياضة ، وهناك أيام وأيام ان اقضي الكذب في السرير مع الم ، وانا بالفعل زيادة الوزن من حوالي 20 كيلوغراما ، وذلك لجسدي وامراضي لا تساعدني علي اي شيء... تماما علي العكس. وأود ان اعرف إذا كنت توصي هذا النظام الغذائي ، وإذا قمت باجراء الوجبات الغذائية الشخصية لكل شخص ، منذ كنت تلعب مع والكثير من صنع القوائم والكميات التي ينبغي ان ياكل. شكرا جزيلا علي كل شيء ، تحيه. انا انتظر اجابتك النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي عالي الدسم وكاف للبروتين ومنخفض الكربوهيدرات ويستخدم في الطب في المقام الأول لعلاج الصرع الذي يصعب السيطرة عليه (المقاوم للحرارة) لدي الأطفال. النظام الغذائي يجبر الجسم علي حرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات. عاده ، يتم تحويل الكربوهيدرات الواردة في المواد الغذائية إلى الجلوكوز ، والتي يتم نقلها بعد ذلك في جميع انحاء الجسم ، وهو مهم بشكل خاص في تاجيج وظيفة المخ. ومع ذلك ، إذا كاربوهيدراتيريماينس قليلا في النظام الغذائي ، الكبد يحول الدهون إلى الأحماض الدهنية والهيئات كيتون. الهيئات كيتون تمر في الدماغ واستبدال الجلوكوز كمصدر للطاقة. مستوي مرتفع من الهيئات كيتون في الدم ، وهي الدولة المعروفة باسم ketosis ، يؤدي إلى انخفاض في وتيره نوبات الصرع. [1] راي حوالي نصف الأطفال والشباب المصابين بالصرع الذين حاولوا شكلا من اشكال هذا النظام الغذائي ان عدد المضبوطات ينخفض بمقدار النصف علي الأقل ، ويستمر التاثير حتى بعد التوقف عن اتباع النظام الغذائي. [2] تشير بعض الادله إلى ان البالغين المصابين بالصرع قد يستفيدون من النظام الغذائي ، وان نظاما اقل صرامة ، مثل حمية اتكينز المعدلة ، فعال بالمثل.[1] قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة الإمساك ، وارتفاع نسبه الكولسترول في الدم ، وتباطؤ النمو ، والحماض ، وحصى الكلي. 3
ها سيدو exitosa سو حمية si توماموس en cuenta لا produccion دي "delgados" اون سولو تريس meses que es su propuesta, y أجبن uno ve eso y سوليتا se recomienda. Se دعم يخدع ناس كعك a الحمار الناس في ayuno, otra لاس 10 صباحا y otras لاس 17 ساعة, segon la cajita ابن una mezcla de الفيتامينات y fibras الاماره, pide que se tomarse al مينوس 2 هو دي اغوا diariamente, un vaso de agua caliente الرهانات دي cada comida y si un. ، والتي الفقرة termogénesis ، el cuel تؤمي المنفرد البور 10 dàas porque لي جنر a diاريوس (اونو دي لوس اثار esperados) بيرو لي النتيجة inadecuado para mis النشطاء y المتخلفين 5 das en que se مزيل... كومو ستو es en المجموعة الخاصة الكومبليادو كيو لا دوتورا اسكوتشي تودو لو كيو اونو اتود expresarle y veo que لا (puede) موافقه علي اتينسيون كومبليلا ، debido a ello ya لا dʼiré يخدع آيلا.

القذرة كيتو نظام الغذائي


ها سيدو exitosa سو حمية si توماموس en cuenta لا produccion دي "delgados" اون سولو تريس meses que es su propuesta, y أجبن uno ve eso y سوليتا se recomienda. Se دعم يخدع ناس كعك a الحمار الناس في ayuno, otra لاس 10 صباحا y otras لاس 17 ساعة, segon la cajita ابن una mezcla de الفيتامينات y fibras الاماره, pide que se tomarse al مينوس 2 هو دي اغوا diariamente, un vaso de agua caliente الرهانات دي cada comida y si un. ، والتي الفقرة termogénesis ، el cuel تؤمي المنفرد البور 10 dàas porque لي جنر a diاريوس (اونو دي لوس اثار esperados) بيرو لي النتيجة inadecuado para mis النشطاء y المتخلفين 5 das en que se مزيل... كومو ستو es en المجموعة الخاصة الكومبليادو كيو لا دوتورا اسكوتشي تودو لو كيو اونو اتود expresarle y veo que لا (puede) موافقه علي اتينسيون كومبليلا ، debido a ello ya لا dʼiré يخدع آيلا.

القذرة كيتو نظام الغذائي


وفيما يتعلق بالفشل الكلوي ، فاني أؤكد من جديد واعبر عن بشكل أفضل. في مقالتك ، ويقول لك ان "المدخول الخاص بك يجب ان يكون: 70 ٪ من الدهون ، و 25 ٪ من البروتين و 5 ٪ من الكربوهيدرات" 25 ٪ من البروتين هو السالفة. في نظام غذائي من علي سبيل المثال 2000 السعرات الحرارية هو 125 غراما من البروتين, (وفقا لله حاسبه 113 جرام) التي في المتوسط البالغ (70kg) هو 1.8 غراما من البروتين لكل كجم/يوم. انه أكثر من اللازم. النيتروجين المواد التي هي البروتينات من الصعب تصفيه من خلال الكلي ، التالي نقص (علي المدى الطويل من الواضح)
فصل صفار من بياض البيض ، أضافه التحلية إلى صفار ومزيج. في وعاء آخر ، يسكب البيض مع الخميرة ، ويخفق في الخلاط ، ويحرك المزيج الأول ، ويخلط برفق. علي ورقه الخبز مع ورقه الرق ، ووضع cs كبيره من العجين ، والزوج وإعطاء الشكل المطلوب. 150 درجه الفرن لمده 20-25 دقيقه
هناك العديد من الطرق التي يحدث فيها الصرع. أمثله من فسيولوجيا المرضية: اتصالات مثير غير عادية في الشبكة العصبية للدماغ. بنيه عصبيه غير طبيعيه تؤدي إلى ضعف التدفق الحالي ؛ انخفاض توليف الناقلات العصبية المثبطة ؛ مستقبلات غير فعاله لناقلات العصبية المثبطة; عدم كفاية التهوية من الناقلات العصبية مثير مما يؤدي إلى زيادة; غير ناضجه المشبك التنمية; والوظيفة المتغيرة للقنوات الايونيه. 7Bien que de nombreuses hypothèses aient été avancées pour expliquer le fonctionnement du régime cétogène, il reste un mystère. Les hypothèses réfutées comprennent l'acidose systémique (niveaux élevés d'acide dans le sang), les changements d'électrolytes et l'hypoglycémie (faible glycémie). [19] Bien que beaucoup de changements biochimiques soient connus pour se produire dans le cerveau d'un patient sur le régime cétogène, on ne sait pas lequel de ces derniers a un effet anticonvulsivant. Le manque de compréhension dans ce domaine est similaire à la situation avec de nombreux médicaments anticonvulsivants. [56]
منخفضه للغاية في الكربوهيدرات ، وهذا النظام الغذائي ليست مناسبه للرياضيين. الناس الذين يلعبون ألعاب الرياضية المتفجرة مثل الرباعين تقرير يعانون من ضعف العضلات الانتعاش عندما تستهلك الكربوهيدرات المنخفضة (المصدر). بعض الناس الإبلاغ عن العيش تماما مع القليل جدا من الجلوكوز ، ولكن معظمهم من الناس مع نمط الحياة المستقرة. [ 

ا] جديده [كيتو

]

-القفز إلى الأعلى: ا ب ج د ه و ز ط ك ل l m م ن س ع ف ص ق Kossoff EH ، Zupec-Kania BA ، Amark PE ، بالابان-جيل KR ، Bergqvist AG ، بلاكفورد R ، وآخرون. الاداره السريرية المثلي للأطفال الذين يتلقون الحمية الكيتون: توصيات اللجنة الدولية لدراسة الحمية الكيتون. ابيليبسيا. 2009 فبراير 50 (2): 304-17. doi: 10.1111/j. 1528-1167.2008.01765. PMID 18823325
ان النظام الغذائي الكيتون ليس علاجا حميدا أو كليا أو طبيعيا للصرع. كما هو السبب في اي علاج طبي خطير ، قد يؤدي إلى مضاعفات. [28] وهي عموما اقل شده واقل تكرارا من الادويه المضادة للتشنج أو الجراحة. [28] وتشمل الآثار الجانبية الشائعة والتي يمكن علاجها بسهوله علي المدى القصير الإمساك ، والحماض منخفض الدرجة ، والنقص سكر إذا تم القيام بسرعة أوليه. مستويات مرتفعه من الدهون في الدم تؤثر علي ما يصل إلى 60 ٪ من الأطفال [38] ومستويات الكولسترول قد تزيد بنسبه 30 ٪ تقريبا. [28] ويمكن التعامل مع هذا عن طريق تغييرات في محتوي الدهون في النظام الغذائي ، مثل من الدهون المشبعة نحو الدهون غير المشبعة ، وإذا كانت مستمرة ، عن طريق خفض نسبه الكيتون. [38] المكملات الغذائية ضرورية لمواجهه نقص التغذية في العديد من المغذيات الصغرى. [18]

الترا كيتو


الأطفال الذين ينقطعون عن النظام الغذائي بعد تحقيق حريه الحجز لديهم حوالي 20% خطر النوبات العائدة. طول الوقت حتى التكرار هو متغير للغاية ، ولكن المتوسطات سنتين. هذا الخطر من تكرار يقارن مع 10 ٪ للجراحة المعدية (حيث يتم أزاله جزء من الدماغ) و 30-50 ٪ للعلاج المضادة للتشنج. من أولئك الذين لديهم تكرار, فقط أكثر من نصف يمكن استعاده الحرية من المضبوطات اما مع مضادات الاختلاج أو عن طريق العودة إلى النظام الغذائي الكيتون. التكرار هو أكثر احتمالا إذا ، علي الرغم من حريه الاستيلاء ، والتصوير الكهربي للدماغ يظهر طفرات صرعي ، والتي تشير إلى نشاط الصرع في الدماغ ولكنها اقل من المستوي الذي سيسبب نوبة. التكرار هو أيضا من المرجح إذا كان التصوير بالرنين المغناطيسي يظهر تشوات البؤري (علي سبيل المثال ، كما هو الحال في الأطفال المصابين بالتصلب الدرني). هؤلاء الأطفال قد تبقي علي النظام الغذائي أطول من المتوسط ، والأطفال الذين يعانون من التصلب الدرني الذي يحقق حريه الاستيلاء يمكن ان تبقي علي النظام الغذائي الكيتون إلى أجل غير مسمي. [46]

كيالي يوميات النظام الغذائي


الدهون الغذائية العادية تحتوي في الغالب علي الدهون الثلاثية سلسله طويلة (LCTs). الدهون الثلاثية متوسطه السلسلة (MCTs) هي أكثر الكيتون من LCTs لأنها تولد المزيد من كيتون لكل وحده من الطاقة عند استقلاب. استخدامها يسمح لاتباع نظام غذائي مع نسبه اقل من الدهون ونسبه أكبر من البروتين والكربوهيدرات ، [18] مما يؤدي إلى المزيد من الخيارات الغذائية واحجام أكبر جزء. [4] مشتقه النظام الغذائي الأصلي MCT التي وضعها بيتر Huttenlocher في 1970s 60 ٪ من السعرات الحرارية من زيت MCT. [15] وقد تسبب استهلاك هذه الكمية من زيت MCT في تقلصات البطن والإسهال والقيء لدي بعض الأطفال. ويعتبر الرقم 45 ٪ علي انه التوازن بين تحقيق كيسيس جيده وتقليل الشكاوي المعدية المعوية. والنظم الغذائية الكلاسيكية والمعدلة لل MCT ذات فعاليه متساوية والاختلافات في التحمل ليست ذات دلاله احصائيه. [9] النظام الغذائي MCT اقل شعبيه في الولايات المتحدة. زيت MCT اغلي من الدهون الغذائية الأخرى ولا تغطيها شركات التامين. [18]

كيتو حمية الشوارد


مرحبا دكتور اوفييدو! وزني هو 65 ولكن قبل 6 أشهر أنجبت 82 كجم والآن انا في 74 الراكدة! لقد أزال كل شيء مقلي وكل الطحين والصودا والنقانق والحلوى وانا أكل صحيا. كل صباح عندما استيقظ كوب كامل من الماء متبوعا بالشاي الأخضر غير اللامع أو غير المحلي. في وجبات الطعام دائما سلطه أو الدجاج ، وفي وجبه خفيفه وانا دائما القيام بذلك كما الإفطار الفعل خلال الليل لا أحب اي شيء! عاده ما اذهب للمشي مع طفلي واشرب القليل من الماء يوميا! لا يزال, انا لا تزال عالقه في هذا الوزن... انا لا اعرف إذا كانت تلك الجنيات الاضافيه كانت بالفعل جزءا من لي أو انا مجرد الذهاب إلى الحصول علي المزيد من احتباس الماء أيضا! شكرا لك تحيه!

في حاله عدم الراحة أو المرض ، استشر الطبيب أولا أو اخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه تقييم صحتك بشكل صحيح. باستخدام هذا الموقع ، فانك تقر بانك قد أصبحت علي علم بالاشعار بفض المسؤولية وانك توافق علي احكامه وشروطه. إذا كنت لا توافق ، لا يسمح لك لاستخدام هذا الموقع.
مرحبا فيديريكو, إذا كان النظام الغذائي كيتوجيني عاليه في الدهون. الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين والحمية الكيتون (عاليه في الدهون) هي مختلفه جدا. الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين يمكن ان يسبب مشاكل في الكلي وغيرها من المشاكل التي تجري مناقشتها حاليا, يتم استخدام النظام الغذائي عالي البروتين علي نطاق واسع من قبل الرياضيين (إذا كنت تمارس, كنت تاخذ المزيد من البروتين في الخاص طعام). الطريقة الوحيدة لمعرفه ما إذا كان في الكيتوزيه هو لقياسه في هذه المقالة التي اشرح أكثر: http://laguiadelasvitaminas.com/cetosis/. في وجبات الطعام ، يبحث الأصدقاء عن اطباق عاليه الدسم ومنخفضه الكربوهيدرات. فانه يعود بسهوله جدا إلى النظام الغذائي عاليه في الكربوهيدرات (التي لا انصح) ، اوصي بعد أكثر باليو لأنها تصل إلى وزنه المثالي. تحيات سينسيريس
مرحبا مساء الخير البدء بالفعل النظام الغذائي قبل بضعة أيام اذهب إلى القسم الثاني فقط اقل 3 ك ☹️ ، أردت ان اعرف ما إذا كانت الجبن لينه مثل muzzarella و sanwiche يمكن ان تؤكل لماذا في المعلومات ويقول الغذائية 0carbohidtaros حاول دائما لتناول الطعام اقل من 25 ٪ الكربوهيدرات s ، واليوم الأنف إذا جعلت من الخطا جعل رغيف اللحم التي سحقت البطاطا انا ed كل ما يمكن الهريس ، ولكن شيء اليسار التي يمكن ان تسبب ف سيسيس) ؟) شكرا
للوصول إلى ketosis ، يجب ان تاكل بين 25 و 50 غرام من الكربوهيدرات في اليوم الأقصى (حوالي 5 إلى 10 ٪ من طاقتك) ، وهذا يعني ما يعادل الموز أو الزبادي في شكل فردي... 24 ساعة في المقارنة ، شخص ياكل "عاده" يحصل علي حوالي 50 ٪ من طاقته الكربوهيدرات (وذلك بين 250 g و 300 g الكربوهيدرات).

متشنج كيالي حمية


مرحبا ، اذهب 11 واقل فقط 1 ؛ 5kg ، احترام كل ما يقول النظام الغذائي ، واغتنم 2l من الماء في اليوم ، ولكن هناك القليل جدا الذي يذهب إلى أسفل ، اشعر منتفخة ، والماضي ، بطني لا تصبح ضعيفه والملابس تبقي دائما نفس ، واني يمكن ان يضر. الخضروات يمكن ان تاكل فقط السلق السويسري أو السبانخ ، ولكن المغلي ، والخام ، وانا اشعر المرضي في المعدة تماما مثل الخس. شكرا لك علي

النظام الغذائي الخاص بك كيتو ممارسه الاهتمام/h2
مع مثل هذا التغيير الجذري ، والبكتيريا في النباتات المعوية الخاصة بك قليلا في الصدمة. كما انها تتكيف مع التعامل مع الكثير من الدهون ، لديك فرصه جيده لتكون ممسك. إذا استمرت بعد عده أسابيع ، فانه مؤشر جيد علي انك لا تاكل ما يكفي من ألياف. لتسويه هذا ، الطفل fafa: شرب المزيد من الماء ، والتحرك أكثر وأكل الاطعمه عاليه في ألياف ، ولكن منخفضه في الكربوهيدرات حتى لا يخرج من الكيتوزيه الخاص (مثل المكسرات والبذور والبروكلي والقرنبيط والسبانخ ، الخ).

a كيالي حمية الإفطار

×