مرحبا دكتور اوفييدو! وزني هو 65 ولكن قبل 6 أشهر أنجبت 82 كجم والآن انا في 74 الراكدة! لقد أزال كل شيء مقلي وكل الطحين والصودا والنقانق والحلوى وانا أكل صحيا. كل صباح عندما استيقظ كوب كامل من الماء متبوعا بالشاي الأخضر غير اللامع أو غير المحلي. في وجبات الطعام دائما سلطه أو الدجاج ، وفي وجبه خفيفه وانا دائما القيام بذلك كما الإفطار الفعل خلال الليل لا أحب اي شيء! عاده ما اذهب للمشي مع طفلي واشرب القليل من الماء يوميا! لا يزال, انا لا تزال عالقه في هذا الوزن... انا لا اعرف إذا كانت تلك الجنيات الاضافيه كانت بالفعل جزءا من لي أو انا مجرد الذهاب إلى الحصول علي المزيد من احتباس الماء أيضا! شكرا لك تحيه! 

nitos amaigrispilesIn 1921 ، واستعرض رولين تيرنر وودديس البحث في النظام الغذائي ومرض السكري. وذكر ان ثلاثه مركبات قابله للذوبان في الماء ، هيدروكسي بوتيرات ، اسيتالوخلات ، والأسيتون (المعروفة بشكل جماعي باسم الهيئات كيتون) ، والتي تنتجها الكبد inse الناس الأصحاء عندما كانوا يتضورون جوعا أو إذا كانت تستهلك منخفضه جدا الكربوهيدرات ، حمية عاليه الدسم. [10] الدكتور راسل مورس وايلدر ، في Mayo Clinic (مايو كلينك) ، الذي بني علي هذا البحث وحاصر مصطلح "الحمية الكيتون" لوصف النظام الغذائي الذي أنتج مستوي عال من الهيئات كيتون في الدم (ketonemia) من خلال فائض من الدهون ونقص الكربوهيدرات. وأعرب وايلدر عن أمله في الحصول علي فوائد الصيام في العلاج الغذائي الذي يمكن الحفاظ عليه إلى أجل غير مسمي. وكانت محاكمته علي عدد قليل من مرضي الصرع في 1921 الأول استخدام النظام الغذائي الكيتون كعلاج للصرع. [10]

وصفات الحمية كيتو


إذا merece لا بينا لا حمية, probablye se encuentre una مجور حمية después, بيرو por el مومنتو puede evitar la السكري y كونترلارلا en algunos casos, creeme la السكري si الكلية الطبية الكلوية (visita الأمم المتحدة مستشفي en المكسيك لوس pisos ستان cada فيز ماس llenos دي inسفيان الكلوي المرض السكري) ، داو ا لا الشبكية ، اومينتا el ريسيغو دي enfermedades القلب ، فطيره ديابيتكو (y المبتورين كواندو se كومبيكا) ، الخ. Se debe هاجر algo por evitar لاس فييخاس وجبات que claramente لا تعمل, visista los المستشفيات y ريفيسا las estadsticas de las enfermedades metابيلي, لها الرهيب. Saludos

حمية بروتين كيتو البروتين التفاعلي


في حاله عدم الراحة أو المرض ، استشر الطبيب أولا أو اخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه تقييم صحتك بشكل صحيح. باستخدام هذا الموقع ، فانك تقر بانك قد أصبحت علي علم بالاشعار بفض المسؤولية وانك توافق علي احكامه وشروطه. إذا كنت لا توافق ، لا يسمح لك لاستخدام هذا الموقع.

Keto حبوب الحمية


مرحبا ألفونسو ، وانا أدعوكم لقراءه القليل من الطب والكيمياء الحيوية ، واجد انه لا يصدق ان حجتك لا يوجد لديه موعد طبي ، فانه لا يستحق القول الوحشية فقط لأنه وقع لك ، واجد انه لا يصدق ان تفعل ذلك أنت. النظام الغذائي الكيتون لا تفعل البحوث لعلاج الصرع الأطفال الحرارية ، يتم استخدامه كعلاج في الحالات الحرارية ، حتى مستشفي جون هوبكنز (واحده من أفضل المستشفيات في العالم) لديها قسم لذلك.
هولا بوين ديا الدكتور اوفييدو, لو جئ mi, فول الصويا una المراه دي 30 aoos, en mis سوابق medicos sufro فيبروميالغيا, التهاب المعدة, التهاب القولون, اواريو بوليكويتيكسو y un ورم البرولاكتيني en الورك-fisis الفقرة el جيفريس tomo cabergolina, siempre انه tenido sobre بيزو كثيرا. بيرو en este ao en الأمم المتحدة lapso دي القريبة 5 meses ، aumente 10 كيلوغرامات. Traté de هاجر اوتراس dietas ، fui النوتريولوجو ، fui البارياترا ، الخ. بيرو ال no ver el minimo avance y después de mucho البحوث decida realizar la حمية cetogénica por mi cuenta, كونسيجوا que una دكتوره a pesar de que لا esta de acuerdo con que أدرك تهت حمية, لي llevara السيطرة , في الحقيقة estoy en el dia 7, لي ha costado mucho trabajo el لا الاستهلاكية az-يهتم ني hidratos ، الخطيئة الحظر لا انه realizado الفطيرة دي لا letra ، inicié يخدع الأمم المتحدة البيزو دي 71.5 kg ، ميدو 1.52 ، y quisiera طوق 52 o 55 كيلوغراما ، ولي وزنه el lunes y el dia y كيلوغرام واحد. Los exàmenes لي los realizé el dia 5 por la maana, son de اورينا, البيومتريه hematica y sanغيني de 42 elementos y el dia de اير revisàndolos con la دكتوره لي مثبت que estoy en el غرادو mas alto de cetosis, بيرو también النرد que presento بروتيني en la اورينا y eso انديكا que لوس ري-منها امبيزان fallar, que ella سيغ recomendandome لا يتوخى تهت dieta. Estoy كونسوميندو 20 غرام carbos ، 80gr بروتينيه y 100gr غراساس. Mis dudas son las siguientes: ' س الإزعاج الفقرة mi يتوخى con la حمية de acuerdo ل لوس ريستروتوس دي هذه exàmenes, y وضع سوابق medicos? y ' a من ان ديا podràa امبيزار ver cambios en mi cuerpo, بيريديدا دي grasa/بيزو?. موشاس غرارياس بور سو اتينسيون دكتور.

الرجال النظام الغذائي كيتو


لان النظام الغذائي الكيتون مرتفع جدا في الدهون ، لا تزال العديد من المخاوف حول تاثيره السلبي المحتمل علي مخاطر القلب والاوعيه الدموية. ومع ذلك, وفقا لدراسة أجريت مؤخرا في 2013, ليس فقط لا النظام الغذائي الكيتون يسبب فقدان الوزن أكبر من اتباع نظام غذائي منخفض الدسم, ولكن سيكون لها أيضا تاثير إيجابي علي ضغط الدم, مستويات الكولسترول HDL (جيد الكولسترول) والدهون الثلاثية الدم. وقد تبين أيضا ان النظام الغذائي الكيتون يؤدي إلى زيادة في مستويات الكولسترول LDL (سيئه). الدهون المشبعة ليست ضاره كما نعتقد. ولا تزال هذه البيانات الجديدة حديثه ولكن لا يزال يتعين أخذها في الاعتبار.

المخاطر الصحية المرتبطة بحمية كيتو


حوالي 20 ٪ من الأطفال علي الوجبات الغذائية الكيتون تحرير أنفسهم من المضبوطات ، وكثير منهم قادرون علي الحد من استخدام الادويه المضادة للتشنج أو القضاء عليها تماما. [18] عموما, في تقريبا اثنان سنون علي الخطة, أو بعد سته شهور من يكون [فل-فر], الخطة يستطيع كنت تدريجيا خارجا علي اثنان أو ثلاثه شهور. يتم ذلك عن طريق خفض نسبه الكيتون حتى لا يتم الكشف عن الكيتون البولية ، ومن ثم رفع جميع القيود السعرات الحرارية. [46] هذا الوقت وطريقه التوقف يحاكي العلاج الدوائي المضاد للتشنج لدي الأطفال ، حيث أصبح الطفل متشنجا. عندما يكون النظام الغذائي ضروريا لعلاج بعض الامراض الايضيه ، فان المدة ستكون أطول. المدة الاجماليه للحمية هي مسؤوليه فريق العلاج الكيتون وأولياء الأمور; وقد درست مدد تصل إلى 12 سنوات ووجد ان تكون مفيده. 9
نورمان باس ، عشت في ثقافة الطهي من المطبخ جيده جدا ، ان واحده من الجدات بلدي ، وليس بالضرورة الدهون المطبوخة ، ولكن المكملات الغذائية من الزبدة أو القشدة الطازجة في الصلصات أو حتى مع الحلويات... الكبار ، ولقد sulked طويلة وقمعت هذه العمليات الطهي ، واليوم بعد عقود عديده ، ولدي متعه كبيره للعثور عليهم من خلال السيطرة عليها.

بدء النظام الغذائي كيتو

Un article sur cette diète très complet et instructif. J'ai deja çommencé depuis six mois une alimentation IGB. Tout en continuant évidemment cette diète, trop de bienfaits constatés, péut on faire un régime cétonique partiellement ? Un jour ou deux par semàine par exemple oú bien qu'un seul repas de ce genre par jour. Sur une trop longue durée ce qui me gêne c'est de sauter le fruit en fin de repas.

voyage de régime céto


المستخدمة في الأصل في الأطفال المصابين بالصرع للحد من النوبات ، تم تطوير النظام الغذائي الكيتون أو كيتو في 1920s. اظهر هذا النظام الغذائي لأول مره اثار مضاده للتشنج في صرع. ثم, وقد اكتسب النظام الغذائي كيتو شعبيه في السنوات الاخيره كوسيلة سريعة لفقدان الوزن. كما انها تستخدم لتحسين اعراض السكري من النوع 2 وامراض القلب والاوعيه الدموية

كيتو النظام الغذائي


وقد اعتمد العلاج كونكلين الصيام من قبل أطباء الأعصاب في الممارسة الشائعة. وفي 1916 ، كتب الدكتور ماكموري إلى مجلة نيويورك الطبية التي تدعي انها عالجت مرضي الصرع بنجاح بالصيام ، تليها حمية خاليه من النشا وخاليه من السكر ، منذ 1912. في 1921, الغدد الصماء البارزة هنري Rawle Geyelin وأفاد خبراته في اتفاقيه الجمعية الطبية الامريكيه. هو كان قد راي [كونكلين] نجاح [فيرست-هند] وكان قد حاول ان ينسخ النتيجات في 36 من ه خاصه مريضات. حصل علي نتائج مماثله علي الرغم من انه لم يدرس سوي المرضي لفتره قصيرة. وأشارت دراسات أخرى أجريت في العشرينات من القرن الثاني إلى ان النوبات عاده ما تعاد بعد الصيام. تشارلز P. [هلند], القريبة من واحده من [كنكلين] مريضات و [نو ورك] غنيه شركه محاميه, اعطي اخه جون إلياس [هلند] $5,000 هديه ان يدرس "ال [كيست] من مجاعة." كاستاذ لطب الأطفال في مستشفي جونز هوبكنز ، استخدم جون هولاند المال لتمويل البحوث التي أجراها طبيب الأعصاب ستانلي كوب ومساعده وليام ج. لينوكس. 10
مخازن الجليكوجين الخاص بك لا يزال يمكن تعبئتها في حين علي نظام غذائي الكيتون. النظام الغذائي كيتو هو وسيله ممتازة لبناء العضلات, ولكن تناول البروتين أمر حاسم هنا. واقترح انه إذا كنت تبحث لكسب الشامل, يجب ان تاخذ في حوالي 1.0-1.2 g البروتين في الرطل الهزيل من كتله الجسم. وضع العضلات علي قد تكون إبطا علي نظام غذائي كيتون, ولكن هذا لان الدهون في الجسم الكلي لا يزيد بقدر. 5 ملاحظه انه في بداية النظام الغذائي الكيتون ، كل من الرياضيين التحمل والافراد يعانون من السمنة المفرطة نري الأداء البدني للأسبوع الأول من الانتقال.

كيالي أفكار النظام الغذائي


يتكون الدماغ من شبكه من الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات عن طريق نشر النبضات العصبية. وعاده ما يتم التحكم في انتشار هذا الاندفاع من الخلايا العصبية واحد إلى آخر من قبل الناقلات العصبية ، علي الرغم من ان هناك أيضا مسارات كهربائيه بين بعض الخلايا العصبية. الناقلات العصبية يمكن ان تمنع الاندفاع إطلاق النار (القيام به في المقام الأول من قبل "حمض امينودي ، أو GABA) أو انها يمكن ان تثير الخلايا العصبية في إطلاق النار (القيام به في المقام الأول من قبل الغلوتامات). يسمي الخلايا العصبية التي تطلق الناقلات العصبية المثبطة من محطاتها العصبية المثبطة ، في حين ان واحده ان النشرات الناقلات العصبية مثير هو الخلايا العصبية مثير. عندما يتم تعطيل التوازن الطبيعي بين التثبيط والاثاره بشكل كبير في كل أو جزء من الدماغ ، يمكن ان تحدث نوبة. نظام GABA هو هدف مهم للادويه المضادة للتشنج, منذ المضبوطات قد يكون تثبيط عن طريق زيادة التوليف GABA, خفض انهياره, أو تعزيز تاثيره علي الخلايا العصبية. [7]

طبيب متخصص في الحمية الغذائية


فصل صفار من بياض البيض ، أضافه التحلية إلى صفار ومزيج. في وعاء آخر ، يسكب البيض مع الخميرة ، ويخفق في الخلاط ، ويحرك المزيج الأول ، ويخلط برفق. علي ورقه الخبز مع ورقه الرق ، ووضع cs كبيره من العجين ، والزوج وإعطاء الشكل المطلوب. 150 درجه الفرن لمده 20-25 دقائق

مجانا كيتو النظام الغذائي


مرحبا خوسيه لمعرفه كم من اللوز يمكنك ان تاكل يجب ان تفعل الحسابات وفقا لوزنها التي تظهر في المادة من دليل النظام الغذائي كيتوتون ، وانا أكل 12 إلى 15 اللوز في اليوم (ولكن لدي وزن مختلف ومتطلبات السعرات الحرارية ). علي كبد الإوز والنظام الغذائي الكيتون ، قضيت 2 الدراسات حيث 42 ٪ من الدهون الثلاثية كبد الإوز تعامل مع نظام غذائي كيتون كان ينظر اليها: (1) و (2) ، اي ان الدراسات تظهر ان النظام الغذائي الكيتون يساعد صحة الكبد (علي قدم المساواة هو عينه صغيره جدا مجموعه وهناك نقص في الدراسات الطبية التي تسيطر عليها علي المدى الطويل).
النتائج القصيرة الأجل لل LGIT تشير إلى ان في شهر واحد تقريبا نصف المرضي الذين يعانون من انخفاض أكبر من 50 ٪ في وتيره المضبوطات ، مع الأرقام العامة تقترب من النظام الغذائي الكيتون. البيانات (القادمة من تجربه مركز واحد مع 76 الأطفال حتى العام 2009) تشير أيضا إلى اثار جانبيه اقل من النظام الغذائي الكيتون وانه من الأفضل التسامح مع وجبات أكثر مستساغا. 18 [50]

كيتو فيتامين حمية


بعد زيادة استهلاك المياه واستبدال الشوارد ، فانه ينبغي تخفيف معظم اعراض إنفلونزا كيتو. للشخص العادي الذي يبدا حمية الكيتون ، وتناول 20-30g من صافي الكربوهيدرات يوميا ، فان عمليه التكيف بأكملها يستغرق حوالي 4-5 أيام. نصيحتي هي للحد من الكربوهيدرات الخاصة بك إلى اقل من 15g للتاكد من انك جيدا في طريقك إلى الكيتوزيه في أسبوع. إذا كنت تعاني من اعراض أخرى من إنفلونزا كيتو ، والتحقق من تناول المنحل بالكهرباء وضبط.

تم اعتماد بروتوكول مستشفي جونز هوبكنز لبدء النظام الغذائي الكيتون علي نطاق واسع. [43] انه ينطوي علي استشاره مع المريض ومقدمي الرعاية لهم ، وبعد ذلك ، الدخول إلى مستشفي قصيرة. [19] بسبب خطر حدوث مضاعفات اثناء بدء الحمية الكيتون ، تبدا معظم المراكز النظام الغذائي تحت اشراف طبي وثيق في المستشفى. [9]

حمية كين د التوت كيتو


هولا ماريا, si puede tomarla la هيرابا junto يخدع لا dieta, منفردا averigue el aporte calrico de la هيرابا. Desconozco تهت هيرابا ، فياندو اون الإنترنت parece que تزيد بوكاس الحرارية (لا إيه encontrado una fuente confiable) لو جيفريس لا tendràa إشكاليه en agregarla a la dieta. Si se puede usar ستيفيا dentro دي لا dieta, es el endulzante que recomiendo. نظام سالودوس 

كيتو


عاده ، يستمد الجسم طاقته من الكربوهيدرات المستهلكة خلال النهار والتي هي ضرورية للأداء السليم للجسم. في النظام الغذائي الكيتون ، مع الكربوهيدرات محدوده للغاية ، يبدا الجسم في الاعتماد علي احتياطاته من الكربوهيدرات المخزنة في العضلات والكبد يسمي احتياطيات الجليكوجين. كما يرتبط كل غرام من الجليكوجين إلى 3-4 غرام من الماء في الجسم ، وفقدان الوزن كبيره في بداية النظام الغذائي الكيتون هو إلى حد كبير فقدان الماء. عندما تستنفد مخازن الجليكوجين ، يبدا الجسم بشكل طبيعي في استخدام الدهون أو الدهون لإنتاج الطاقة. في الخارج ، عندما يستخدم الجسم الدهون في غياب الكربوهيدرات ، فانه ينتج الهيئات كيتون النفايات. ثم تبدا الهيئات كيتون تتراكم في الدم ورائحتها ، مماثله لتلك التي من طلاء الأظافر ، ويصبح ملحوظا في التنفس. هذا هو المؤشر الرئيسي ان الجسم في حاله من "ketosis". وعاده ما يستغرق ما بين 2 إلى 4 أسابيع للوصول إلى هذه الحالة. يمكن التحقق من حاله "ketosis" عن طريق الحصول علي شرائط اختبار البول من الصيدليات.

كيتو النظام الغذائي د-الريبوز


من القناات الاخباريه إلى الأطباء المشاهير في البرامج الحوارية الشهيرة ، وموضوع المحادثة علي الترا سليم غاركينيا كامبوغيا. من الأدغال الغريبة في جنوب شرق اسيا ، وتحدث اسطوره المحلية عن الفاكهة السحرية المعروفة باسم الترا سليم غاركينيا كامبوغيا ، وتسمي أحيانا التمر الهندي. الصغيرة واليقطين علي شكل ، لاحظ المراقبون ان الفاكهة كانت تؤكل الخام في شكله الطبيعي أو كعامل توابل من قبل ما يبدو ان أصح الناس.

كيتو المكونات النظام الغذائي


(هولا فيرانيكا) لا ، لا ، لا ، لا لا رازون بور لا جيفريس لا se recomienda en ادولتوس es que لا القش الدراسات المتعلقة بالنظام الايكولوجي لل tratamiento de ابيليبسيا en ادولتوس, en medicina ocupamos هذه الدراسات الخاصة الفقرة متناهي-rlo en el tratamiento mas en una باتو ولوغ كومو لا ابيليبسيا (es ms المجلس الدولي للدراسات الدقيقة لوس الدراسات كواندو el tratamiento se trata دي سولو حمية ya que las compa'as farmaceutcas لا ganan ندي يخدع ستو (ابن un negocio ، si لا ganan دينرو corren el ريغو دي quebrar تناول الطعام) ، el que الحكاية حكايات لا جان غان ro), faltan por هاجر هذه الدراسات. الدراسات الاوليه: (1) y (2) بيرو منفردا الابن 23 pacientes un estudio y el otro منفردا en 12 pacientes, muy بوكاس شخصيات الفقرة usarse حمار كومو tratamiento, en los dos الدراسات الدولية السيدة ديل 50% دي mejoràa. Comentélo con su الشرف-الشعار ، ellos son لوس الخبرات en el تيما. الذي. Saludos 

الصداع النظام الغذائي كيتو


أيضا ، لان النظام الغذائي يوفر كميه كبيره من الدهون في اليوم الواحد ، فمن الضروري التركيز علي بعض الدهون والحد من الآخرين. علي سبيل المثال ، فانه من المستحسن ان تستهلك الدهون المشبعة وأحاديه المشبعة ، وعلي العكس من ذلك ، للحد من اوميغا 6. الاضافه إلى ذلك ، ينبغي الحرص علي الحصول علي ترطيب جيد عن طريق الشرب بين 2.5 و 3 لترات من الماء يوميا.

اوصي النظام الغذائي كيتو


مع مثل هذا التغيير الجذري ، والبكتيريا في النباتات المعوية الخاصة بك قليلا في الصدمة. كما انها تتكيف مع التعامل مع الكثير من الدهون ، لديك فرصه جيده لتكون ممسك. إذا استمرت بعد عده أسابيع ، فانه مؤشر جيد علي انك لا تاكل ما يكفي من ألياف. لتسويه هذا ، الطفل fafa: شرب المزيد من الماء ، والتحرك أكثر وأكل الاطعمه عاليه في ألياف ، ولكن منخفضه في الكربوهيدرات حتى لا يخرج من الكيتوزيه الخاص (مثل المكسرات والبذور والبروكلي والقرنبيط والسبانخ ، الخ).

a كيالي حمية الإفطار

×