النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي غني بالدهون خاصه المالوف في السنوات الاخيره. ومع ذلك ، فقد استخدمت لما يقرب من مائه سنه لعلاج بعض الامراض ، بما في ذلك الصرع. هذا النظام الغذائي يهدف إلى الحد بشكل كبير من استهلاك الكربوهيدرات لصالح الدهون لتسبب حاله من ketosis. ما وراء فقدان الوزن الكبير ، فانه سيكون لها العديد من الفوائد الصحية.
مرحبا ، انها منتجات ألبان التي هي المشكلة. أنت بالتاكيد إينتوليروهات الذي يسبب التهاب في ثيرويد الخاص بك. في محاولة لتغيير عاداتك علي مدي 3 أسابيع ، وسوف يكون لديك الجواب. لديك لتبسيط النظام الغذائي الخاص بك علي مدي هذه الفترة من خلال محاولة لإرضاء لكم خلاف ذلك. بدء اليوم مع البروتين (البيض ولحم الخنزير المقدد) ، والحد من الخبز والمعكرونة.
En los ' ltimos 12 a'os, لي hehecho an'sesis دي sangre mànimo una فيز ال a'os y دوت بيع بين سالفو triglicéridos y كولسترول que rondan los 230, بيرو لوس انيايزيس que لي منزل hace دوس dàas الذي يكذب كريتينا اريبيتا ديل l' سوس mmo... mi pregunta es si ستو puede ser ديريفادو de la حمية cetogenia y no debo preocuparme?... desde luego السيدة اغوا ya que سولو انه tomaré الددور دي 1 litro دي اغوا diariamente aparte a la que viene en la comida junto con el فاسو دي اغوا con la que اونو se اكومبا. لا تينجو نينعلي sunma adicional... يا لي recomienda ؟, alguna (s) otra (s) cosa (s) الآن ؟

حمية الكيتون للتهاب الكبد ب


مرحبا ليتيشيا ، يجب عليك استشاره الطبيب قبل البدء في النظام الغذائي أو معرفه كيفيه مراقبه الجلوكوز الخاص بك (لديك جلوكوميتر مفيد ، ومعرفه كيفيه ضبط جرعه من الدواء الخاص بك) ، منذ النظام الغذائي فعاله جدا في خفض الجلوكوز (السكر) ، وهو ما نبحث عنه ، يجب منع الجلوكوز الخاص بك من إسقاط أدناه 60 (انه أمر خطير بالنسبة لك للخروج من هذا). بعض المرضي وقف المخدرات اثناء تنفيذ هذا النوع من النظام الغذائي, كما يمكن ان يري في الدراسة (1)/. إذا كنت تستخدم الانسولين ، فمن الضروري بشكل صارم للقيام بذلك تحت اشراف طبي ، لذلك اذكر نقص السكر في الظهر الخاص بك.
منخفضه للغاية في الكربوهيدرات ، وهذا النظام الغذائي ليست مناسبه للرياضيين. الناس الذين يلعبون ألعاب الرياضية المتفجرة مثل الرباعين تقرير يعانون من ضعف العضلات الانتعاش عندما تستهلك الكربوهيدرات المنخفضة (المصدر). بعض الناس الإبلاغ عن العيش تماما مع القليل جدا من الجلوكوز ، ولكن معظمهم من الناس مع نمط الحياة المستقرة. [

ا] جديده [كيتو

]

مرحبا ، بدات اتبع النظام الغذائي إلى الرسالة ، وانا في يومي 10 واعتزم تمديد القسط الأول ، احمل عدد المغذيات الصغرى وعموما ثلاثه اضعاف غرام من الدهون مقارنه مع غرام من البروتين ، وغرام من البروتينات التي تستهلكها هي قريبه مني وانا أنكر وزني لتكون قادره علي ثلاثه اضعاف. علي الرغم من انه قد أصبح من السهل جدا وممتعه لاتباع هذا النظام الغذائي ، فانه يثني لي ان أول 4 أيام أقع 2 كيلوغرامات وبعد ذلك انا فقط ركود ، اليوم 10 انا لم تسقط غرام ولا قياسات بلدي ، تكاد تكون متساوية في بداية النظام الغذائي. وتجدر الاشاره إلى ان كان لي تقريبا اي اعراض "غير لطيف" من ketosis ، بشكل عام شعرت جيده جدا ، والعطش فقط وبلدي الهضم دون صعوبة.
في الواقع ، وفقا "للنظام" نحن نتحدث عن حريه شق ما هو مسموح به. .. انا لم احسب السعرات الحرارية ، ولكن انا لم تتجاوز ، واعتقد غريزي ، ولكن انا سوف تاخذ ذلك في الاعتبار. لم أكن اعرف عن الليثيوم ، وانا لم يربط ذلك ، لأني كنت أيضا رقيقه جدا ، علي الرغم من انني أخذته ، وانا سوف أتحدث إلى الطبيب النفساني. كان الشيء olirstat أكثر حول ما إذا كان أو لا يمكن ان يكون معطوبا الطريقة جسمي يعامل الدهون (انا استقال).

عيوب النظام الغذائي كيتو/h1
والحقيقة هي ان كنت قد أعطاني الكثير من المواد لقراءه واستكشاف ، وسوف تتمسك به ، ولكن قبل كل شيء سوف أسال أساتذتي عن هذه الحركات وانهم يفكرون فيها. من حيث المبدا مع ما كنت تدرس للعين المجردة فكره اننا الغذاء مع 70% الدهون الصدمات لي الكثير. أمل ان يكون المعلمون منفتحين علي الرد علي كما كنتم 

فيتامين cet النظام الغذائي ج


علي مدي السنوات ال 12 الماضية لقد كان الحد الأدنى من اختبارات الدم مره واحده في السنه وكل شيء علي ما يرام باستثناء الدهون الثلاثية والكولسترول التي هي حوالي 230 ، ولكن الاختبارات فعلت قبل يومين خرج من الحد الأقصى من الكرياتينين... سؤالي هو ما إذا كان هذا يمكن ان تستمد من النظام الغذائي الكيتون وانا لا ينبغي ان تقلق?... بالتاكيد سوف اشرب المزيد من الماء أكثر مما كنت قد اتخذت حوالي 1 لتر من الماء يوميا بعيدا عن واحد الذي ياتي في الغذاء مع كوب من الماء الذي يرافق واحد. ليس لدي اي اعراض اضافيه... ما الذي تنصح به ؟ ، اي شيء آخر قبل الركض إلى الطبيب ؟
ويتميز كيتو ، أو di'te ketog'ne ، من خلال انخفاض ملحوظ في استهلاك الكربوهيدرات (عائله السكر) والبروتين وعن طريق القيام بنسبه من الطاقة التي تاتي من الدهون. لي علي الرغم من انه من المالوف جدا في هذه الأيام ، اخترع في 1920s لتقليل المضبوطات في الأطفال مع خاتمه وتقليل كميه الدواء الذي ياخذونه. حول استخدام الأطفال المصابين بالصرع في مستشفي جامعه سانت جوستين.

etace حمية الاطعمه/h1
×