لقد كنت علي حمية cetogene منذ أمس... هذا الصباح ، بدافع الفضول ، وزنت في...-1.6 kg ☺ سعيده جدا. ومع ذلك ، بعد ظهر اليوم ، فعلنا ارتفاع أكثر من 4 ساعات من المشي مع مستوي كبير. في الخامسة مساء ، أخذنا استراحة ، أكلت كب كيك الشوكولاتة. الليلة ، جائع جدا ، قدم رفيقي برغر محليه الصنع (حتى الخبز humberger) المقلية (البطاطا ssnnifff) في الفرن. لسوء الحظ لم اري أتناول السلطة الليلة هل هذه الدراما لحمية cetogene التي انا بعناية التالية ؟

صباح الخير! في الواقع ، لقد طلبنا بالفعل طبيب الأعصاب ، لكنه أجاب ان هنا في المكسيك لا يستخدم هذا النوع من النظام الغذائي لعلاج الصرع وان استخدامه هو فوضي كامله.... لقد وجدت ملاحظات جيده جدا علي الخبرات مع النظام الغذائي الكيتون وانا لا تفوت وهو خيار جيد للمريض ، ولكن أود ان يكون الاتصال مع طبيب الأعصاب الذي لديه خبره في هذا... أمل ان أتمكن من التوصية باني لا اعرف اي مكان لاتحول اليه
النوم بما فيه الكفاية-بالنسبة لمعظم الناس ما لا يقل عن سبع ساعات في الليلة في المتوسط-والحفاظ علي الإجهاد تحت السيطرة. الحرمان من النوم وهرمونات الإجهاد رفع مستويات السكر في الدم, تباطؤ الكيسيس وفقدان الوزن قليلا. بالاضافه إلى انها قد تجعل من الصعب التمسك النظام الغذائي كيتو ، ومقاومه الإغراءات. لذلك في حين ان التعامل مع النوم والإجهاد لن تحصل في الكيتوزيه علي انها الخاصة ، فانه لا يزال يستحق التفكير.

الام المفاصل بسبب النظام الغذائي كيتو


ويوصي المدافعون عن النظام الغذائي بان يتم النظر فيه بجديه بعد فشل اثنين من الادويه ، حيث ان فرصه الادويه الأخرى التي تنجح لا تتجاوز 10%. 9 31 [32] ويمكن اعتبار النظام الغذائي في وقت سابق لبعض الصرع والمتلازمات الوراثية حيث أظهرت فائده خاصه. وتشمل هذه متلازمة Dravet, تشنجات الرضع, الصرع الفطري العضلي, ومعقده التصلب الدرني. 9 [33]

كيتو النظام الغذائي والإمساك


مرحبا انا شخص في حاجه إلى الطاقة في فتره ما بعد الظهر ، لقد تحدثت عن النظام الغذائي الكيتون ، واجد اننا مقيدون ليس الطعام الذي يمكن ان نتخذه ، يجب علينا القضاء علي الفواكه علي الإطلاق ؟ إذا كنت تفعل هذا النظام الغذائي هو انني ذاهب لاستعاده الطاقة لم يكن لي ؟ أو يمكنني دون القيام النظام الغذائي كله إنقاص الكربوهيدرات بلدي ؟ ظننت انني شخص جيد الأكل ليس الكثير من الطعام السيئ ولكني أكل الفاكهة أود ان أقول انني محبط لأنه لفتره طويلة ان لدي هذه المشكلة الطاقة التقيت بعض الأطباء ولا أحد يجد مشكلتي لتحمل لي المضادة للاكتئاب انني لم تعد تاخذ لأني فهمت لنفسي ان هذه ليست المشكلة . شكرا!


عاده ، يستمد الجسم طاقته من الكربوهيدرات المستهلكة خلال النهار والتي هي ضرورية للأداء السليم للجسم. في النظام الغذائي الكيتون ، مع الكربوهيدرات محدوده للغاية ، يبدا الجسم في الاعتماد علي احتياطاته من الكربوهيدرات المخزنة في العضلات والكبد يسمي احتياطيات الجليكوجين. كما يرتبط كل غرام من الجليكوجين إلى 3-4 غرام من الماء في الجسم ، وفقدان الوزن كبيره في بداية النظام الغذائي الكيتون هو إلى حد كبير فقدان الماء. عندما تستنفد مخازن الجليكوجين ، يبدا الجسم بشكل طبيعي في استخدام الدهون أو الدهون لإنتاج الطاقة. في الخارج ، عندما يستخدم الجسم الدهون في غياب الكربوهيدرات ، فانه ينتج الهيئات كيتون النفايات. ثم تبدا الهيئات كيتون تتراكم في الدم ورائحتها ، مماثله لتلك التي من طلاء الأظافر ، ويصبح ملحوظا في التنفس. هذا هو المؤشر الرئيسي ان الجسم في حاله من "ketosis". وعاده ما يستغرق ما بين 2 إلى 4 أسابيع للوصول إلى هذه الحالة. يمكن التحقق من حاله "ketosis" عن طريق الحصول علي شرائط اختبار البول من الصيدليات.

Ketdiet g أنبوب


أنام قليلا جدا بسبب الكوابيس. دماغي نشط جدا عندما يبدا باستخدام كيتون. ليلتي قصيرة ومرهقه في Ceto المعتدل ، أنام جيدا... ولكن بعد ذلك يعود المشاكل الصحية (الصداع النصفي ، واعراض انقطاع الطمث ، واحتباس الماء ، وزيادة الوزن الخ). انا مقتنع بان لدي مقاومه الانسولين. لا يوجد رقم (الاختبارات) للمقارنة مع قبل.
لدي سؤال ؟ لماذا معظم النباتيين عدوانيون جدا ؟ يمكن للنوع من النظام الغذائي تاثير المزاج? الاضاءه الطبية ستكون موضع ترحيب. النظام الغذائي كيتون يثبت قيمته في المرضي وعلي مدي عقود, لذلك اعتقد ان التواضع قليلا من جانب نباتي, المالوف الاتجاه ألهبي حمية (وانا أقدر لكن مبدا الاستهلاك المسؤول والحفاظ علي الكائنات الحية) سيكون موضع ترحيب. بفضل

النظام الغذائي كيتون وحصى الكلي


يستخدم الكيتون "حليب الدجاج" اثناء الحث وهو شراب مع نسبه الكيتون المطلوبة. علي سبيل المثال ، 4:1 مخفوق البيض يحتوي علي 60 غ من كريم الخفق الثقيل 36% ، 25 غ من البيض الخام المبستر ، السكرين والفانيليا. انه يحتوي علي 245 كيلو كالورى (1,025 kJ) ، 4 غرام من البروتين ، 2 غرام من الكربوهيدرات و 24 غرام من الدهون (24:6 إلى 4:1). [17] كما يمكن طهي شراب البيض لصنع كاسترد ، أو تجميده لصنع الآيس كريم. [37]
100 جرام من الخبز البيتا لديها 55 غرام من الكربوهيدرات ، وربما ما يمنعك من الدخول في الكيتوزيه (إذا كنت تريد الذهاب لتناول الطعام فانه لا تفعل ذلك في الليل ، وأفضل في الصباح). إذا كنت تستطيع ان تفعل الحسابات ، وانها في وقت متاخر ، ولكن يستحق ذلك ، 700 السعرات الحرارية قليله جدا ، والمثل الأعلى هو ان تفقد 1 كيلو في الأسبوع ، كما فعلت ، لا ينصح بفقدان أكثر من 1 كيلو في الأسبوع. تحيات سينسيريس

طابت ليلتك. غدا أبدا مع النظام الغذائي Scardale الذي ، كما يقول في كتابك ، هو نظام غذائي الكيتون. واني أخطط للاستمرار في ما هو مشار اليه في هذه المذكرة بمجرد مرور 14 يوما من التغذية. ما يصيبني هو ان Scardale يسمي ketogen ، ولكنه عاليه في البروتين ، ما يمكن ان يكون السبب ، إذا كان واضحا هنا ، هو ان الحمية الكيتون عاليه في الدهون ، وليس البروتين ؟
في المستشفى ، يتم فحص مستويات الجلوكوز عده مرات في اليوم ويتم رصد المريض لعلامات الكيتوزيه الاعراض (التي يمكن علاجها بكميه صغيره من عصير البرتقال). نقص الطاقة والخمول شائعه ، ولكن تختفي في غضون أسبوعين. [17] يحضر الاباء الفصول الدراسية للأيام الثلاثة الاولي الكاملة ، والتي تغطي التغذية ، وأداره النظام الغذائي ، واعداد الوجبات ، وتجنب السكر ، والتلاعب بالامراض.[19] مستوي التعليم والمشاركة الابويه المطلوبة اعلي من الادويه. [44]
هولا يول, si conto الحرارية?, الصين le funciono يخدع شيرتو الحرارية دي disminuye لاس الحرارية, cada cuerpo es diferente القش شخصيه que ocupan سر mes estrictos con la cantidad دي الحرارية دي cada ماكرونوترينتي. التقاضي من البيزو الفخري. لا se puede تومار اورليستات con esta حمية, ya que en esta حمية queremos قادم l'pidos (el اورليستات إنبي su أبسورسيون). سليودوس

سيالي سليصوم


قد تحدث زيادة قصيرة الأمد في وتيره النوبات اثناء المرض أو إذا كانت مستويات كيتون تتقلب. يمكن تغيير النظام الغذائي إذا كان تواتر المضبوطات لا يزال مرتفعا ، أو إذا كان الطفل يفقد الوزن. [19] قد ياتي فقدان السيطرة علي النوبات من مصادر غير متوقعه. حتى "خاليه من السكر" الاطعمه قد تحتوي علي الكربوهيدرات مثل مالتوديكسترين ، السوربيتول ، النشا والفركتوز. محتوي السوربيتول من محلول الشمس وغيرها من منتجات العناية بالبشرة يمكن ان تكون عاليه بما يكفي لبعض ان يمتصها الجلد التالي ينكر ketosis. 31
الدهون الغذائية العادية تحتوي في الغالب علي الدهون الثلاثية سلسله طويلة (LCTs). الدهون الثلاثية متوسطه السلسلة (MCTs) هي أكثر الكيتون من LCTs لأنها تولد المزيد من كيتون لكل وحده من الطاقة عند استقلاب. استخدامها يسمح لاتباع نظام غذائي مع نسبه اقل من الدهون ونسبه أكبر من البروتين والكربوهيدرات ، [18] مما يؤدي إلى المزيد من الخيارات الغذائية واحجام أكبر جزء. [4] مشتقه النظام الغذائي الأصلي MCT التي وضعها بيتر Huttenlocher في 1970s 60 ٪ من السعرات الحرارية من زيت MCT. [15] وقد تسبب استهلاك هذه الكمية من زيت MCT في تقلصات البطن والإسهال والقيء لدي بعض الأطفال. ويعتبر الرقم 45 ٪ علي انه التوازن بين تحقيق كيسيس جيده وتقليل الشكاوي المعدية المعوية. والنظم الغذائية الكلاسيكية والمعدلة لل MCT ذات فعاليه متساوية والاختلافات في التحمل ليست ذات دلاله احصائيه. [9] النظام الغذائي MCT اقل شعبيه في الولايات المتحدة. زيت MCT اغلي من الدهون الغذائية الأخرى ولا تغطيها شركات التامين. [18]

كيتو حمية الشوارد


انا أمراه تبلغ من العمر 60 سنه والتي تبنت نظام فوماب لمده سنه وقبل ذلك من العلوم العلمية. لقد وجدت العناصر إشكاليه (البصل والفطر.... اختبارات وأعاده الاختبارات لدعم...). ومع ذلك واصلت لتسمين حتى علي الرغم من انني نشطه جدا... وضغط الدم (بدون دواء) تحت المتابعة الشخصية بناء علي طلب من طبيبي. من جهة أخرى... انا bibitte السكر الذي كان لا يزال يدفع الكثير من الاهتمام قدر الإمكان ولكن علي الرغم من هذا-نمت سيئه-والذي كان الرغبة الشديدة في الانتهاء أبدا. ولكن في كثير من الأحيان. من إرادتي الحرة ودون معرفه النظام الغذائي الكيتون كان لي القضاء علي ما يقرب من الكربوهيدرات بلدي مع النظام الغذائي الكيتون و/أو الخيال العلمي... ولكن بعد ذلك بدات تنزلق بعيدا مع اعراض مختلفه... اعتقد انه كان غريبا... صديق أخذني إلى مؤتمر حول النظام الغذائي الكيتون الذي قررت القيام به ولكن ليس علي مستوي صارم ومعجزه... انخفاض وزني-قطرات الضغط بلدي ولدي الدهون والعضلات مقياس تتبع وكل شيء يتغير (افعل ذلك كل يوم). الاضافه إلى ذلك ليس لدي المزيد من الرغبة الخاصة. يجب ان اري طبيبي في بعض الوقت لأطلب منه ان يعطيني اختبارات الدم لبلدي HDL و LDL. الخ ومناقشته معها.... We'il انظر..... ولكن شكرا لكم SOS المطبخ لوصفات اضافيه الخاصة بك ان أضيف إلى قائمتي القائمة من حجم بلدي 🙂 وخاصه تلك من مرحبا مرحبا الخبز-وهو بلدي يجب ان يكون.

ج الحمية الغذائية كيتو


هولا ، la verdad es que acabo de باسار a la fase dos de la حمية cetogénica y لا شريطه فكره que también شريطه que هاجر una تناسبيه entre la grasa y las بروتيتونا. Durante los 10 برنامج i-deas pasados comàa mezclas de vienesa يخدع mayonesa o كويسيو اماريلو ، pechuga de pollo a la plancha con كويسكو derretido ، يا هويفوس revueltos con vienesa ، بيرو لحق en ايسا mezclas لا se si لا تناسب estaba bien ، بور لو تانتالصف arà ايودارا النسخة si منزل bien لوس primeros 10 das y لا يتوخى cometiendo لوس ميسموس errores.

الفاكهة الحمية كيتو


الدهون الغذائية العادية تحتوي في الغالب علي الدهون الثلاثية سلسله طويلة (LCTs). الدهون الثلاثية متوسطه السلسلة (MCTs) هي أكثر الكيتون من LCTs لأنها تولد المزيد من كيتون لكل وحده من الطاقة عند استقلاب. استخدامها يسمح لاتباع نظام غذائي مع نسبه اقل من الدهون ونسبه أكبر من البروتين والكربوهيدرات ، [18] مما يؤدي إلى المزيد من الخيارات الغذائية واحجام أكبر جزء. [4] مشتقه النظام الغذائي الأصلي MCT التي وضعها بيتر Huttenlocher في 1970s 60 ٪ من السعرات الحرارية من زيت MCT. [15] وقد تسبب استهلاك هذه الكمية من زيت MCT في تقلصات البطن والإسهال والقيء لدي بعض الأطفال. ويعتبر الرقم 45 ٪ علي انه التوازن بين تحقيق كيسيس جيده وتقليل الشكاوي المعدية المعوية. والنظم الغذائية الكلاسيكية والمعدلة لل MCT ذات فعاليه متساوية والاختلافات في التحمل ليست ذات دلاله احصائيه. [9] النظام الغذائي MCT اقل شعبيه في الولايات المتحدة. زيت MCT اغلي من الدهون الغذائية الأخرى ولا تغطيها شركات التامين. [18]

كيتو حمية الشوارد


هولا, يو فوي بور الضياء 11 y سولو baje 1; 5kg, ريفيت تودو لو كيو النرد لا dieta, tomo 2l دي اغوا دياريوس, بيرو es muy poco lo que baje, لي اعرف hinchada, y pasada, mi البطن لا باجو y la ropa لي اعرف قويداندو ايغل ، تلك النجمة الشريرة. لاس verduras سولو puedo قادم acelga o espinaca, بيرو hervidas, crudas لي كاين المال ال estomago ال ايغل que la lechuga. Gracias por su اتينسيون

حمية تساقط الشعر كيتو


علي النظام الغذائي الكيتون ، والكربوهيدرات محدوده ، التالي لا يمكن ان توفر جميع الاحتياجات الايضيه في الجسم. وبدلا من ذلك ، تستخدم الأحماض الدهنية كمصدر رئيسي للوقود. وتستخدم هذه الاكسده من الأحماض الدهنية في الميتوكوندريا من الخلية (الأجزاء المنتجة للطاقة من الخلية). يمكن للبشر تحويل بعض الأحماض الامينيه إلى الجلوكوز من خلال عمليه تسمي استحداث ، ولكن لا يمكن القيام بذلك باستخدام الأحماض الدهنية. [57] منذ الأحماض الامينيه ضرورية لجعل البروتينات ، والتي هي ضرورية لنمو وإصلاح انسجه الجسم ، وهذه لا يمكن استخدامها فقط لإنتاج الجلوكوز. وهذا يمكن ان تشكل مشكله بالنسبة للدماغ ، كما انها عاده ما تتغذي فقط من الجلوكوز ، ومعظم الأحماض الدهنية لا تعبر حاجز الدم في الدماغ. ومع ذلك, الكبد يمكن استخدام الأحماض الدهنية سلسله طويلة لتوليف الهيئات كيتون الثلاثة-هيدروكسيبوتيرت, اسيتالوخلات والأسيتون. هذه الهيئات كيتون دخول الدماغ واستبدال جزئيا السكر في الدم كمصدر للطاقة. [56]

الاختلافات علي بروتوكول جونز هوبكنز شائعه. يمكن اجراء البدء باستخدام عيادات العيادات الخارجية بدلا من الحاجة إلى الاقامه في المستشفى. في كثير من الأحيان ، لا يتم استخدام السريع الاولي (الصيام يزيد من خطر الحماض ، نقص سكر ، وفقدان الوزن). بدلا من زيادة احجام الوجبات خلال البدء لمده ثلاثه أيام ، تحافظ بعض المؤسسات علي حجم الوجبات ، ولكنها تغير نسبه الكيتون من 2:1 إلى 4:1. [9]

صور النظام الغذائي ceto


تحياتي ، الموقع يبدو جيدا جدا ، قررت ان تفعل هذا الشكل من التغذية بعد شهر من البحث الظاهري ، فعلت ذلك لمده 2 أسابيع وانا لم ار اي نتائج في ما يشير وزني ، ذهبت من خلال جميع المشاكل الاوليه ، ولكن الآن انا ليست سيئه تماما... ما يمكن ان يكون السبب التقني لعدم فقدان الوزن ؟ (عن طريق المستهلكة brupopion وصفه طبية ، حمض فال proic والليثيوم ، يمكن ان تؤثر ؟ وقد استهلكت أيضا بانتظام لأكثر من ثلاث سنوات ، وسوف اوسترستات لها علاقة ؟
نص. الوجبات الغذائية منخفضه الكربوهيدرات هي أكثر فعاليه من النظم الغذائية التقليدية لفقدان الوزن علي المدى الطويل. [علي الإنترنت] http://www.extenso.org/المادة/ال-dietes-ا-المضمون-اختزال في الكربوهيدرات-هي-أكثر-فعاله-من-التقليدية-لوزن-خسارة-طويل الأجل/(صفحه شوهدت 17 فبراير 2018)
لان النظام الغذائي الكيتون مرتفع جدا في الدهون ، لا تزال العديد من المخاوف حول تاثيره السلبي المحتمل علي مخاطر القلب والاوعيه الدموية. ومع ذلك, وفقا لدراسة أجريت مؤخرا في 2013, ليس فقط لا النظام الغذائي الكيتون يسبب فقدان الوزن أكبر من اتباع نظام غذائي منخفض الدسم, ولكن سيكون لها أيضا تاثير إيجابي علي ضغط الدم, مستويات الكولسترول HDL (جيد الكولسترول) والدهون الثلاثية الدم. وقد تبين أيضا ان النظام الغذائي الكيتون يؤدي إلى زيادة في مستويات الكولسترول LDL (سيئه). الدهون المشبعة ليست ضاره كما نعتقد. ولا تزال هذه البيانات الجديدة حديثه ولكن لا يزال يتعين أخذها في الاعتبار. 

المخاطر الصحية المرتبطة بحمية كيتو


فماذا يمكنك ان تاكل علي النظام الغذائي كيتو ؟ الحصول علي استعداد لوليمة علي الأسماك والماكولات البحرية والخضروات منخفضه الكربوهيدرات (ننسي البطاطا أو الجزر) والجبن واللحوم والدواجن والبيض والزبادي العادي الطبع الدهون. الاطعمه التي تتخلي عنها تشمل الفواكه والحبوب (بما في ذلك الخبز والمعكرونة) والبقوليات وأي شيء يحتوي علي السكر المضاف.

هناك 2 حالات من الأطفال الذين لديهم صعوبة في السيطرة علي الصرع الذين كانوا يفعلون النظام الغذائي الكيتون للسيطرة علي الصرع الذي توفي ، ولكن السبب هو الصرع وليس النظام الغذائي الكيتون. في حاله معينه منها كان النظام الغذائي الكيتون ليس خيارا جيدا لأنه يمكن ان يسبب لهم نقص السيلينيوم التي يمكن ان تطيل QT. اشاره


موشاس غراسياس الجزء الخاص بالمعلوماتية. Quisiera هاكيرلي una pregunta, ' puedo الاستهلاكية جاميون دي بافو?, ليا لا المعلوماتية التغذية y عشاري que cada rebanada tena 0.6 ز دي كربوهيدروتوس, بيرو 0.2 يران دي از-يهتم. لو puedo يتوخى comiendo o نظام البيع ديل ، si es aso ، المعهد الأولمبي التونسي دي jamon o salchicha puedo comiendo ؟ فول الصويا دي لا سيوداد دي مكسيكو.

وأوضح النظام الغذائي كيتو


النتائج القصيرة الأجل لل LGIT تشير إلى ان في شهر واحد تقريبا نصف المرضي الذين يعانون من انخفاض أكبر من 50 ٪ في وتيره المضبوطات ، مع الأرقام العامة تقترب من النظام الغذائي الكيتون. البيانات (القادمة من تجربه مركز واحد مع 76 الأطفال حتى العام 2009) تشير أيضا إلى اثار جانبيه اقل من النظام الغذائي الكيتون وانه من الأفضل التسامح مع وجبات أكثر مستساغا. 18 [50]

كيتو فيتامين حمية


أؤكد ان النظام قد شفي معنوياتي الكامل من لهجة جدا والطاقة. فقدت 4 كجم في الأسبوعين الأولين. بعد التوقف. في الأسبوع الخامس كان لي الإمساك المعدة التلفزيونية و sournesss المتعلقة الدهون الشامل. باختصار ، من المستحيل بالنسبة لي ان أواصل العلم بأنه لا يزال لدي 14 كيلوغراما لأخسرها. الدافع ولكن الدهون يجعلني المرضي. تابعت النظام الغذائي كيتو إلى الرسالة اشتري علي الشبكة. الآن ماذا علي ان افعل ؟ اتبع 1/3 البروتين-1/3 الكربوهيدرات-1/3 الدهون. ؟ انا أكل الكثير من الخضروات ساختار الأضعف في Ig. انا اشرب الماء أيضا لم أكن محبطا مع كيتو علي العكس من ذلك ولكن هذا الرصاص المعدة محا الزخم بلدي. هلا نصحتني رجاء ؟ شكرا جزيلا شكرا لك

الاستخدام الطويل الأجل للحمية الكيتون في الأطفال يزيد من خطر تباطؤ أو تاخر النمو ، كسور العظام وحصى الكلي. [18] يقلل النظام الغذائي من مستويات عامل النمو الشبيهة بالانسولين 1 ، وهو أمر مهم لنمو الأطفال. مثل العديد من الادويه المضادة للتشنج ، والنظام الغذائي الكيتون له تاثير سلبي علي صحة العظام. يمكن ان تشارك العديد من العوامل مثل الحماض وهرمون النمو المكبوت. حوالي واحد من كل 20 طفلا علي الحمية الكيتون تطوير حصى الكلي (بالمقارنة مع واحد في عده آلاف لعموم السكان). ومن المعروف ان فئة من مضادات الاختلاج المعروفة باسم مثبطات ثاني أكسيد الكربون (توبيراميت ، zonisamide) لزيادة خطر حصى الكلي ، ولكن لا يبدو ان الجمع بين هذه مضادات الاختلاج والنظام الغذائي الكيتون لرفع فوق ذلك من الغذاء. [39] الحجارة قابله للعلاج ولا تبرر إيقاف النظام. مستشفي جونز هوبكنز يعطي الآن عن طريق الفم سترات البوتاسيوم ملاحق لجميع المرضي الكيتون النظام الغذائي, مما ادي إلى السابع من حدوث حصوات الكلي. [40] ومع ذلك ، لم يتم اختبار هذا الاستخدام التجريبي في المحاكمة المحتملة التي تسيطر عليها. [9] ويرتبط تشكيل حجر الكلي (تحص كلوي) مع النظام الغذائي لأربعه أسباب: [39]

Keto الأعلى هو تكمله فقدان الوزن ماهر التي تقوم علي النظام الغذائي الكيتون. وقد تم اختيار كل عنصر بعد اجراء بحوث مستفيضة من قبل خبراء مؤهلين تاهيلا عاليا ، بحيث لا يمكن لأحد تحقيق نتائج ايجابيه وحدها. هذا الملحق لا يحتوي علي إضافات, الحشو أو المكونات الكيميائية. Keto الأعلى هو بالتالي أمنه تماما للاستخدام. ومع ذلك ، إذا كنت علي الادويه أو العلاج الطبي ، والحساسية ، والرضاعة الطبيعية ، والحوامل ، أو تحاول إنجاب طفل رضيع. لذلك لا تذهب لهذا المنتج.
الإفطار كيتوروني في 10 دقائق: هذه هي 34 لذيذه وصفات منخفضه الكربوهيدرات التي من السهل جدا لجعل لتناول الإفطار. لإنقاص وزنه واتباع النظام الغذائي الكيتون ، فقط تجنب الاطعمه التي ليست علي القائمة. الغداء كيتوتون في 10 دقائق: هذه هي 32 لذيذه وصفات الإفطار منخفضه الكربوهيدرات مصممه للنظام الغذائي الكيتون التي من السهل جدا لجعل ، لفقدان الوزن وكما كنت تتبع قواعد النظام الغذائي الكيتون. عشاء كيتوتون في 10 دقائق: هناك 32 لذيذه وصفات عشاء منخفضه الكربوهيدرات مصممه خصيصا لتناسب النظام الغذائي الكيتون في الليل ، وصفات من السهل جدا لجعل.
الأطفال الذين يتوقفون عن اتباع نظام غذائي بعد الحصول علي حريه الضبط لديهم حوالي 20% خطر العودة من المضبوطات. وتتفاوت مده التكرار علي نطاق واسع ، ولكن في المتوسط سنتين. هذا الخطر من تكرار يقارن إلى 10 ٪ للجراحة المعدية (حيث يتم أزاله جزء من الدماغ) و 30 ٪-50 ٪ للعلاج المضادة للتشنج. من أولئك الذين لديهم تكرار, فقط أكثر من نصف يمكن استعاده الحرية في المضبوطات اما مع مضادات الاختلاج أو عن طريق العودة إلى النظام الغذائي الكيتون. التكرار هو أكثر احتمالا إذا ، علي الرغم من حريه الضبط ، والتصوير الكهربي للدماغ يظهر العابرين الصرع ، والتي تشير إلى نشاط الصرع في الدماغ ولكنها اقل من المستوي الذي سيسبب النوبات. التكرار هو أيضا من المرجح إذا كان التصوير بالرنين المغناطيسي يظهر تشوات بؤرية (علي سبيل المثال ، في الأطفال المصابين بالتصلب الدرني). يمكن لهؤلاء الأطفال البقاء علي النظام الغذائي لفتره أطول من المتوسط ، ويمكن للأطفال الذين يعانون من التصلب الدرني الذي يحقق حريه النوبة البقاء علي النظام الغذائي الكيتون إلى أجل غير مسمي. [46]

النظام الغذائي الكيتون هو العلاج الغذائي المشترك الذي تم تطويره لتكرار النجاح وأزاله حدود الاستخدام غير الرئيسي لصوم لعلاج الصرع. [ملاحظه 2] علي الرغم من ان شعبيه في 1920s و 1930 ، تم التخلي عنها إلى حد كبير لصالح الادويه المضادة للتشنجات جديده. [1] يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالصرع التحكم بنجاح في نوباتهم بالادويه. ومع ذلك ، 20-30 ٪ منهم لا تحقق مثل هذه السيطرة علي الرغم من اختبار عدد من الادويه المختلفة. [9] لهذه المجموعة ، وللاطفال علي وجه الخصوص ، وجد النظام الغذائي مره أخرى دورا في أداره الصرع. [1] [10]
في اسيا ، والنظام الغذائي العادي يشمل الأرز والمعكرونة كمصدر رئيسي للطاقة ، مما يجعل من الصعب القضاء عليها. ولذلك ، فان شكل زيت MCT من النظام الغذائي ، والذي يسمح المزيد من الكربوهيدرات ، وقد ثبت مفيده. في الهند ، والمعتقدات الدينية تؤثر عموما علي النظام الغذائي: بعض المرضي نباتي ، لا تاكل الخضروات الجذر أو تجنب لحوم البقر. بدا النظام الغذائي الهندي الكيتون دون الصيام بسبب المعارضة الثقافية لصوم الأطفال. المنخفضة الدسم, طبيعة عاليه الكربوهيدرات من النظام الغذائي الهندي والأسيوي العادي يعني ان الحمية الكيتون لديهم عموما نسبه الكيتون اقل (1:1) مما كانت عليه في أمريكا وأوروبا. ومع ذلك ، يبدو انها فعاله تماما. [54] في العديد من البلدان النامية ، والنظام الغذائي الكيتون مكلفه لان الدهون ألبان واللحوم اغلي من الحبوب والفواكه والخضروات. وقد اقترح نظام اتكينز المعدل كبديل اقل تكلفه لهذه البلدان ؛ فاتورة الغذاء اغلي قليلا يمكن ان يقابله انخفاض في التكاليف الصيدلانية إذا كان النظام الغذائي ناجحا. حمية اتكينز المعدلة اقل تعقيدا لشرح واعداد وتتطلب دعما اقل من اختصاصي التغذية. [55]

-هل تعتقد ان لأني لم يكن لديك معرفه عاليه من الطب ، لا أستطيع التعليق ؟ لذا تغذيه الذين يدرسون نظامهم الغذائي والكيمياء الحيوية لا يمكن ان يكون لها راي ؟ تدريب بلدي ليست كامله ، وانا اعلم ، ولكن مجرد سؤال ما كنت قد أثارت منذ وضعت في درج التعليق. لا يمكنني إعطائك اي دراسات علميه ، ولكن إذا كان بإمكاني إعطائك البيانات. وتستند الحمية الكيتون (بعض الخطوات) علي اتكينز الشهيرة والنظام الغذائي Dukan. أدعوكم لقراءه هذه المقالة حيث يتم طرد Dukan من كليه الطب الفرنسية. من الجيد ان لا يكون كذلك

وصفات سهله لحمية كيتون/h2after بدء ، الطفل يزور بانتظام عيادة العيادات الخارجية حيث ينظر اليها من قبل اختصاصي التغذية وطبيب الأعصاب ، ويتم تنفيذ مختلف الاختبارات والامتحانات. وتعقد هذه النظم كل ثلاثه أشهر في السنه الاولي ثم كل سته أشهر بعد ذلك. وينظر إلى الرضع البالغين من العمر اقل من سنه واحده بصوره أكثر تواترا ، حيث تجري الزيارة الاولي بعد أسبوعين أو أربعه أسابيع فقط. [9] وهناك فتره من التعديلات الطفيفة ضرورية لضمان الحفاظ علي الكيتوزيه متسقة والتكيف بشكل أفضل خطط وجبه للمريض. يتم هذا الضبط الدقيق عاده عبر الهاتف مع اخصائي التغذية في المستشفى [19] ويشمل تغيير عدد السعرات الحرارية ، وتغيير نسبه الكيتون ، أو أضافه بعض الزيوت MCT أو جوز الهند إلى نظام غذائي كلاسيكي. [18] يتم فحص مستويات الكيتون البولي يوميا للكشف عما إذا كان قد تم تحقيق الكيسيس والتاكد من ان المريض يتبع النظام الغذائي ، علي الرغم من ان مستوي كيتون لا يرتبط بتاثير مضاد للتشنج. [19] يتم تنفيذ ذلك باستخدام شرائط اختبار الكيتون التي تحتوي علي نيتروبروسايد ، والتي تغير اللون من الوردي البرتقالي إلى المارون في وجود الاسخلات (واحده من الهيئات الكيتون الثلاث). [45]

مثال لحمية وجبه كيالي


هولا يول, si conto الحرارية?, الصين le funciono يخدع شيرتو الحرارية دي disminuye لاس الحرارية, cada cuerpo es diferente القش شخصيه que ocupan سر mes estrictos con la cantidad دي الحرارية دي cada ماكرونوترينتي. التقاضي من البيزو الفخري. لا se puede تومار اورليستات con esta حمية, ya que en esta حمية queremos قادم l'pidos (el اورليستات إنبي su أبسورسيون). سليودوس

سيالي سليصوم


كيتو الأعلى هو تكمله فقدان الوزن علي أساس النظام الغذائي كيتو الذي يستند تماما علي النظام الغذائي الكيتون. وقد صيغ هذا الملحق مع المكونات الطبيعية والعشبية ذات جوده عاليه مثل BHB, التي تساعد الشخص علي الحصول علي الجسم ضئيله وتناسب. مع مساعده من المكونات القوية ، وهذا المنتج يتحول جسمك إلى الدهون في الوقود. الدهون هو شكل من الصعب الذوبان من الطاقة ، ولكن مع مساعده من Keto الأعلى ، فانه من السهل للاستخدام. الاضافه إلى ذلك ، فانه يقلل من الشهية ، ويزيد من معدل الأيض ، ومعدل الهضم ويوفر وظائف مختلفه.

النظام الغذائي الأصلي كيتو


كيتو الأعلى هو تكمله فقدان الوزن علي أساس النظام الغذائي كيتو الذي يستند تماما علي النظام الغذائي الكيتون. وقد صيغ هذا الملحق مع المكونات الطبيعية والعشبية ذات جوده عاليه مثل BHB, التي تساعد الشخص علي الحصول علي الجسم ضئيله وتناسب. مع مساعده من المكونات القوية ، وهذا المنتج يتحول جسمك إلى الدهون في الوقود. الدهون هو شكل من الصعب الذوبان من الطاقة ، ولكن مع مساعده من Keto الأعلى ، فانه من السهل للاستخدام. الاضافه إلى ذلك ، فانه يقلل من الشهية ، ويزيد من معدل الأيض ، ومعدل الهضم ويوفر وظائف مختلفه.

كيتو النظام الغذائي وممارسه

×