مرحبا مساء الخير البدء بالفعل النظام الغذائي قبل بضعة أيام اذهب إلى القسم الثاني فقط اقل 3 ك ☹️ ، أردت ان اعرف ما إذا كانت الجبن لينه مثل muzzarella و sanwiche يمكن ان تؤكل لماذا في المعلومات ويقول الغذائية 0carbohidtaros حاول دائما لتناول الطعام اقل من 25 ٪ الكربوهيدرات s ، واليوم الأنف إذا جعلت من الخطا جعل رغيف اللحم التي سحقت البطاطا انا ed كل ما يمكن الهريس ، ولكن شيء اليسار التي يمكن ان تسبب ف سيسيس) ؟) شكرا
وصل نظام الكيتون إلى وسائل الاعلام الوطنية في الولايات المتحدة في تشرين الأول/أكتوبر 1994 ، عندما أفاد برنامج التلفزيون الدولي لمحطه الاتصالات الامريكيه عن حاله تشارلي ابراهامز ، نجل منتج هوليوود جيم ابراهامز. وكان عمر العامين يعاني من الصرع الذي لم يتم التحكم فيه بالعلاجات التقليدية والبديلة. اكتشف ابراهامز مرجعا لحمية الكيتون في دليل الصرع للإباء والأمهات وجلبت تشارلي إلى جون فريمان في مستشفي جونز هوبكنز ، الذي استمر في تقديم العلاج. تحت النظام ، تم السيطرة علي الصرع تشارلي بسرعة واستؤنفت تقدمه التنموي. وقد الهم هذا ابراهامز لإنشاء مؤسسه شارلي لتعزيز الغذاء وتمويل البحوث. [10] بدات دراسة استطلاعيه متعددة الدخول في 1994 ، وقدمت النتائج إلى جمعيه الصرع الامريكيه في 1996 ونشرت [17] في 1998. وادي ذلك إلى انفجار الاهتمام العلمي بالغذاء. في 1997 ، أنتج ابراهامز فيلما تلفزيونيا ،...أولا لا ضرر, بطوله ميريل ستريب, في الذي الصرع المستعصية لصبي صغير يتم التعامل بنجاح من قبل النظام الغذائي الكيتون. 1
كيتو الأعلى هو تكمله فقدان الوزن علي أساس نظام غذائي كيتون وانه يعمل أكثر تقدما من النظام الغذائي كيتو. هذا المنتج هو مزيج من كيتون BHB والمكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن ان تنتج أكثر كيتون. هذه كيتون تسمح للجسم لاستخدام الدهون بدلا من الكربوهيدرات للطاقة. لهذا ، فانه يمنع أولا إنتاج الجلوكوز ، والذي يسمح جسمك للاعتماد تماما علي الدهون للوقود. مع مساعده من المكونات القوية ، فانه يحول بسهوله الدهون إلى وقود. الاضافه إلى ذلك ، فانه يحفز إنتاج الانزيمات المختلفة التي تزيد من معدل الأيض ، ومعدل الهضم ويقلل بطبيعة الحال شهيتك. هذا هو تكمله فقدان الوزن ملحوظ. التالي ، فانه يساعدك علي إنقاص وزنه دون بذل جهد إضافي.

مرحبا دكتور اوفييدو! وزني هو 65 ولكن قبل 6 أشهر أنجبت 82 كجم والآن انا في 74 الراكدة! لقد أزال كل شيء مقلي وكل الطحين والصودا والنقانق والحلوى وانا أكل صحيا. كل صباح عندما استيقظ كوب كامل من الماء متبوعا بالشاي الأخضر غير اللامع أو غير المحلي. في وجبات الطعام دائما سلطه أو الدجاج ، وفي وجبه خفيفه وانا دائما القيام بذلك كما الإفطار الفعل خلال الليل لا أحب اي شيء! عاده ما اذهب للمشي مع طفلي واشرب القليل من الماء يوميا! لا يزال, انا لا تزال عالقه في هذا الوزن... انا لا اعرف إذا كانت تلك الجنيات الاضافيه كانت بالفعل جزءا من لي أو انا مجرد الذهاب إلى الحصول علي المزيد من احتباس الماء أيضا! شكرا لك تحيه!


Con: قد تختلف النتائج تبعا لكميه السوائل التي تشربها. من خلال شرب المزيد من الماء ، يمكنك تمييع تركيز كيتون في البول ، التالي سيتم الكشف عن مستوي اقل من كيتون علي الشرائط. الاشرطه لا تظهر مستوي دقيق من كيتون. وأخيرا ، والاهم من ذلك ، كما يمكنك ان تصبح أكثر وأكثر كيتو-تكييفها وجسمك يمتص كيتون البول ، شرائط البول يمكن ان تصبح غير موثوق بها ، حتى لو كنت في ketosis.

لماذا لا تاكل الجزر والطماطم والبصل والفلفل ؟ فهي الخضروات التي تستهلك أكثر من غيرها ، في الواقع ، لقد فعلت النظام الغذائي الكيتون وحتى ياكل منهم يدير للوصول إلى الكيتون. انا لم تستهلك منهم بكميات كبيره ، لكنها كانت موجودة في 2 أو 1 من وجبات الطعام الخاصة بي ، ولم يؤثر لي. بالمناسبة ، الا يمكنك شرب الحليب ؟ ليس أربعه رشفات من القشدة ؟ وأود ان أجد انه من الظلم ان كنا نتحدث عن حليب الأبقار الصحية التي تاكل العشب وأحيانا دون الغليان. شكرا مقدما ، قائمه كامله جدا من الاطعمه ووصفات. بوينس) ، الطبيب) Tengo una تترابليسيا postraum-tica ، de 29 a'os دي التطوري ، y muy estable. Podra decir que, سالفو لا parelisis (الخاص), لا تينجو otros الاشكاليه. بيرو ال movilizarme en silla de رويدس motorizada y por la inتوافقي bilidad de mà trabajo, con la النشطاء, es que تينجو sobrepeso que لا تحصيل bajar. Sumado a ستو ، تينجو لا جلوميا poco آلتا (130). Segon las recomendaciones de m-mediccnico (لا injerir azucares, minimizar harinas y اروز, بابا, batata, zapallo, فروتا en قانون عائدات cantidad), انتيندو que esta حمية se ajusta bastante lo aconsejado. استاوي في التصحيح ؟En dehors de cela, dans le même but que je consomme trois fois par semaine (deux cuillères à café, rempli), un produit appelé FRUTINATURAL (prunes sèches, figues séchées, raisins secs, médaillons de pêche, germe de blé et miel naturel). Je répète que c'est seulement deux cuillères à café pleines de thé, trois fois par semaine, et il est à peine doux. Est-ce que cela peut être un obstacle aux régimes?


مرحبا روللاند.... قرات وأعاده قراءه علي الرسالة.... ولم أتمكن من العثور علي اي شيء آخر للرد عليك...انني لست قادرا علي القيام بهذه الحسابات وانا لست مهتما... ربما لأني اشعر جيده لمده 10 أشهر ان بدات ، وانا القضاء (قليلا مثل مرضي السكري كل ما يحتوي علي السكر بما في ذلك في الطحين وبعض الخضروات ، وانا ابحث عن ما يمكن ان تجلب لي الدهون (في الأسماك واللحوم والأجبان ومنتجات ألبان) انا غالبا ما تستخدم من البندق واللوز أو غيرها من البذور من هذا النوع ، وانا لا أتردد في أضافه بعض الاطعمه للآخرين (علي سبيل المثال في الحساء ، ومنتجات ألبان.... المكسرات المفروم البندق لوضع علي غرتن ،) وحتى انني لاحظت انه إذا كنت وضعت اقل من الدهون في نظام غذائي بلدي ، وانا أخسر اقل وحتى في بعض الأحيان ، لديهم شعور من الجوع.
تم اعتماد بروتوكول مستشفي جونز هوبكنز لبدء النظام الغذائي الكيتون علي نطاق واسع. [43] هذا هو التشاور مع المريض ومقدمي الرعاية له ، وبعد ذلك ، في المستشفى قصيرة. [19] بسبب خطر حدوث مضاعفات اثناء بدء الحمية الكيتون ، تبدا معظم المراكز اتباع نظام غذائي تحت اشراف طبي وثيق في المستشفى. [9]

كيتو/h1 النظام الغذائي
×