انا أيضا في نفس موقف ديبي Ketogene لمده 4 أشهر مع هاشيموتو وفقدت شيئا. الرياضة قليلا ، ويمكن ان يكون الكثير من الجبن وجيزة جدا ، وكانت قد كتبت رسالته (ديبي). انا مهتم في الجواب لأني لا اعرف ما يجب القيام به ، وانا إلياس. ربما هذا النظام الغذائي ليس لأولئك الذين لديهم هاشيموتو حتى الآن اشعر جيده مع. شكرا
هناك أدله علي ان النظام الغذائي كيتو يمكن ان تكون فعاله لمرضي الصرع. هل هذا العلاج متاح ؟ حجريه برؤاك الطب ، حيث الدكتورة جوزفين كونلي-شونين هو رئيس شعبه التغذية وخبير في الاداره الغذائية للسمنة والامراض المزمنة. وقالت "ان نظام الحمية الغذائية مصمم خصيصا للحد من نشاط النوبات لدي المصابين بالصرع".

الحد في gelucids من النظام الغذائي كيتو/h1


خلال العشرينات والسبعينات ، عندما كانت الادويه المضادة للتشنج الوحيدة البروميدات المهدئة (اكتشف 1857) وفيتوباربيتال (1912) ، واستخدمت علي نطاق واسع النظام الغذائي الكيتون ودرس. تغير هذا في 1938 عندما H. وقد اكتشف هيوستن ميريت والابن وتريسي بوتنام فينيتوين (ديلانتين) ، وتحول تركيز الأبحاث إلى اكتشاف ادويه جديده. مع إدخال الفالبروات الصوديوم في 1970s ، كانت الادويه المتاحة لأطباء الأعصاب التي كانت فعاله عبر مجموعه واسعه من متلازمات الصرع وأنواع المضبوطات. استخدام النظام الغذائي الكيتون ، بحلول هذا الوقت تقتصر علي الحالات الصعبة مثل متلازمة لينوكس-غاستو ، وانخفض إلى ابعد من ذلك. [10] 

الحمية الغذائية الجيدة أو السيئة


الدهون المشبعة ، ومع ذلك ، ليست سيئه لصحتك كما لدينا الفكر الطويل. والحقيقة هي ببساطه انها غالبا ما توجد في المنتجات المجهزة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة ، بدءا من 2010 ، انه لا توجد صله بين الدهون المشبعة مثل الزبدة وخطر الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدموية أو الوفاة المبكرة (المصدر والمصدر).

حبوب منع الحمل كيتو


انخفاض مؤشر نسبه السكر في الدم (LGIT) العلاج [49] هو محاولة لتحقيق مستويات مستقره من الجلوكوز في الدماء ينظر في الأطفال علي النظام الغذائي الكيتون التقليدية في حين استخدام نظام غذائي اقل تقييدا بكثير. والفرضية هي ان السكر في الدم مستقره قد تكون واحده من أليات العمل المعنية في النظام الغذائي الكيتون [9] ، والذي يحدث لأنه تباطا امتصاص الكربوهيدرات المحدودة من قبل محتوي الدهون عاليه. علي الرغم من انه هو أيضا نظام غذائي عالي الدسم (مع حوالي 60 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون) [5] ، LGIT يسمح لمزيد من الكربوهيدرات من النظام الغذائي الكيتون التقليدية أو تعديل النظام الغذائي اتكينز ، حول 40 إلى 60 g يوميا. [18] ومع ذلك ، فان أنواع الكربوهيدرات المستهلكة تقتصر علي تلك التي لديها مؤشر نسبه السكر في السن أدناه 50. وبما ان حمية اتكينز المعدلة ، فان LGIT يتم البدء فيها وصيانتها في عيادات العيادات الخارجية ولا تتطلب وزنا دقيقا للغذاء أو دعما مكثفا لاختصاصي التغذية. وتقدم كلا في معظم المراكز التي تعمل برامج الحمية الكيتون, وفي بعض المراكز انها غالبا ما تكون العلاج الغذائي الأساسي للمراهقين. 9

العديد من التهاني لإنجازك. 2.5 كيلوغراما في 4 أسابيع جيده (الموصي بها هو 0.5 إلى 1 كيلو في الأسبوع). إذا كان من الممكن ان تكون في الكيتوزيه وتفقد القليل من الوزن إذا كنت تتجاوز السعرات الحرارية جسمك يحتاج إلى إنقاص الوزن. كل جسم مختلف ، جسمه ياخذ سعرات حراريه اقل مما ياكل حاليا لإنقاص الوزن بشكل أسرع. اوصي باستخدام التطبيق Myfitnesspal لحساب السعرات الحرارية الخاصة بك.
نورمان باس ، عشت في ثقافة الطهي من المطبخ جيده جدا ، ان واحده من الجدات بلدي ، وليس بالضرورة الدهون المطبوخة ، ولكن المكملات الغذائية من الزبدة أو القشدة الطازجة في الصلصات أو حتى مع الحلويات... الكبار ، ولقد sulked طويلة وقمعت هذه العمليات الطهي ، واليوم بعد عقود عديده ، ولدي متعه كبيره للعثور عليهم من خلال السيطرة عليها.

بدء النظام الغذائي كيتو

Un article sur cette diète très complet et instructif. J'ai deja çommencé depuis six mois une alimentation IGB. Tout en continuant évidemment cette diète, trop de bienfaits constatés, péut on faire un régime cétonique partiellement ? Un jour ou deux par semàine par exemple oú bien qu'un seul repas de ce genre par jour. Sur une trop longue durée ce qui me gêne c'est de sauter le fruit en fin de repas.

voyage de régime céto


بالنسبة ل70 الذين يعانون من مشاكل في القلب والجراحة قبل 25 عاما ، وهو علي الدواء لضغط الدم ، والكوليسترول ، والسكري من النوع 2 والذي يعاني بالاضافه إلى PMR (التهاب المفاصل الروماتويدي) مع الم المستمر : سيكون النظام الغذائي الكيتون متفوقة علي الدكتور جاكلين Lagacé's النظام الغذائي مشكله.
لدي سؤال ؟ لماذا معظم النباتيين عدوانيون جدا ؟ يمكن للنوع من النظام الغذائي تاثير المزاج? الاضاءه الطبية ستكون موضع ترحيب. النظام الغذائي كيتون يثبت قيمته في المرضي وعلي مدي عقود, لذلك اعتقد ان التواضع قليلا من جانب نباتي, المالوف الاتجاه ألهبي حمية (وانا أقدر لكن مبدا الاستهلاك المسؤول والحفاظ علي الكائنات الحية) سيكون موضع ترحيب. بفضل 

النظام الغذائي كيتون وحصى الكلي


النوم بما فيه الكفاية-بالنسبة لمعظم الناس ما لا يقل عن سبع ساعات في الليلة في المتوسط-والحفاظ علي الإجهاد تحت السيطرة. الحرمان من النوم وهرمونات الإجهاد رفع مستويات السكر في الدم, تباطؤ الكيسيس وفقدان الوزن قليلا. بالاضافه إلى انها قد تجعل من الصعب التمسك النظام الغذائي كيتو ، ومقاومه الإغراءات. لذلك في حين ان التعامل مع النوم والإجهاد لن تحصل في الكيتوزيه علي انها الخاصة ، فانه لا يزال يستحق التفكير.

الام المفاصل بسبب النظام الغذائي كيتو


في النظام الغذائي الكيتون ، وهناك قائمه من الاطعمه المسموح بها (علي سبيل المثال ، الأسماك والدواجن والخضروات الورقية الخضراء...) ، والاطعمه المسموح بها في الاعتدال (علي سبيل المثال ، الحليب والزبادي العادي في 8 ٪ من الدهون والقهوة دون سكر...) الاطعمه التي يجب تجنبها (مثل منتجات السكر والسكر ومنتجات الحبوب والفواكه والبقوليات والأجبان الطازجة والأجبان الطرية والمشروبات الغازية وغيرها).

المخاطر المرتبطة النظام الغذائي كيتو


هذا النظام الغذائي لا يحترم بصراحة القواعد الاساسيه لنظام غذائي متوازن. فانه يستبعد العديد من المجموعات الغذائية ، ويبدو ان ننسي فكره المتعة. يمكن ان يؤدي سحب منتجات الحبوب والبقوليات والفاكهة إلى بعض أوجه القصور بما في ذلك ألياف والفيتامينات ومضادات الاكسده التي تلعب العديد من الأدوار الصحية. ومع ذلك ، فانه من الصعب إنكار الآثار الصحية الايجابيه الواضحة هذا النظام الغذائي يبدو ان لديها. وفي حين انه من الصعب التوصية في هذا الوقت بسبب طبيعته التقييدية للغاية ، فان العديد من الدراسات الجارية ينبغي ان توفر المزيد من الوضوح في السنوات القادمة.
En los ' ltimos 12 a'os, لي hehecho an'sesis دي sangre mànimo una فيز ال a'os y دوت بيع بين سالفو triglicéridos y كولسترول que rondan los 230, بيرو لوس انيايزيس que لي منزل hace دوس dàas الذي يكذب كريتينا اريبيتا ديل l' سوس mmo... mi pregunta es si ستو puede ser ديريفادو de la حمية cetogenia y no debo preocuparme?... desde luego السيدة اغوا ya que سولو انه tomaré الددور دي 1 litro دي اغوا diariamente aparte a la que viene en la comida junto con el فاسو دي اغوا con la que اونو se اكومبا. لا تينجو نينعلي sunma adicional... يا لي recomienda ؟, alguna (s) otra (s) cosa (s) الآن ؟

أساسيات التغذية كيتو

×