في ذلك الوقت ، بيرنار Macfadden ، وهو ممثل أمريكي للثقافة الفيزيائية ، شاع استخدام الصيام لاستعاده الصحة. تلميذه ، عظام الدكتور هيو وليام كونكلين من باتل كريك ، ميشيغان ، بدا علاج مرضي الصرع له من خلال التوصية بالصيام. وتكهن كونكلين بان نوبات الصرع كانت تحدث عندما تبرات السموم ، التي تفرز من بقع بير في الأمعاء ، إلى مجري الدم. واوصي بفترة زمنيه سريعة تتراوح بين 18 و 25 يوما للسماح بتبديد هذا السم. [كونكلين] علي الأرجح عالج مئات من مريضات صرع مع ه "ماء حمية" وتفاخر من 90% علاج معدل في أطفال, يسقط إلى 50% في بالغ. واظهر التحليل اللاحق لسجلات قضية كونكلين ان 20% من مرضاه لم يحصلوا علي اي نوبات وان 50% كان لديهم بعض التحسن. 10
هناك الكثير من الحيل ، والاختصارات ، والخدع هناك علي تحقيق الكيتوزيه الأمثل-اقترح عليك لا تهتم مع اي من ذلك. يمكن ان يتحقق الكيتوزيه الأمثل من خلال التغذية الغذائية وحدها (ويعرف أيضا باسم مجرد تناول الطعام). يجب ان لا تحتاج إلى حبه سحريه للقيام بذلك. فقط ابق صارما ، وابقي متيقظا ، وركز علي تسجيل ما تاكله (للتاكد من ان كميه الكربوهيدرات والبروتين الخاصة بك صحيحه).

استعراض حبوب الحمية كيتون


مرحبا ارابيلا ، شكرا جزيلا علي الاهتمام ، وجدت بعض الدراسات ، ولكن لم ير تحسن التهاب المفاصل مع هذا النظام الغذائي ،: http://www.clinexprheumatol.org/وهذا الآخر من الدراسة التي تم القيام به في النرويج: الاوروبيه ، وجدت حالات علي موقع الحالة الناجحة روب وولف جعل النظام الغذائي باليو (والتي بالطبع ليست ذات دلاله احصائيه ، لذلك فمن إيريليفانتي ، فانه يعني ببساطه ان يتم دعم المزيد من الدراسات). المقال الذي أقوله لك: http://robbwolf.كوم/(لا يعني السبب والنتيجة ، كما هو الحال فقط 1 ، فقد كان قادرا علي تحسين من قبل العديد من العوامل الأخرى).
حوالي 20 ٪ من الأطفال علي النظام الغذائي الكيتون تحقيق الحرية من النوبات ، وكثير منهم قادرون علي الحد من استخدام الادويه المضادة للتشنج أو القضاء عليها تماما. [18] عاده ، في حوالي سنتين علي النظام الغذائي ، أو بعد سته أشهر من كونها خاليه من الصرع ، قد يتم إيقاف النظام الغذائي تدريجيا علي مدي شهرين أو ثلاثه أشهر. يتم ذلك عن طريق خفض نسبه الكيتون حتى لا يتم الكشف عن الكيتون البولية ، ومن ثم رفع جميع القيود السعرات الحرارية. [46] هذا التوقيت وطريقه التوقف يحاكي العلاج الدوائي المضاد للتشنج لدي الأطفال ، حيث أصبح الطفل خاليا من النوبات. عندما يكون النظام الغذائي مطلوبا لعلاج بعض الامراض الايضيه ، فان المدة ستكون أطول. مده النظام الغذائي الإجمالي هو ما يصل إلى علاج فريق الحمية الكيتون وأولياء الأمور; وقد درست مدد تصل إلى 12 عاما ووجدت مفيده. [9]

كيتو حمية الذوق


من حيث فقدان الوزن, وقد ثبت النظام الغذائي الكيتون ان تكون أكثر فعاليه من اتباع نظام غذائي منخفض الدسم. في الواقع ، قارنت العديد من الدراسات الوجبات الغذائية منخفضه في الدهون أو عاليه في البروتين وارتفاع معتدل في الكربوهيدرات إلى النظام الغذائي الكيتون. وتبين النتائج انه في المدى القصير (1 سنه وتحت) ، والنظام الغذائي الكيتون هو أكثر فعاليه في فقدان الوزن. ومع ذلك, وقد قيمت دراسات قليله جدا اثار هذا النظام الغذائي علي المدى الطويل.
مرحبا ، بدات اتبع النظام الغذائي إلى الرسالة ، وانا في يومي 10 واعتزم تمديد القسط الأول ، احمل عدد المغذيات الصغرى وعموما ثلاثه اضعاف غرام من الدهون مقارنه مع غرام من البروتين ، وغرام من البروتينات التي تستهلكها هي قريبه مني وانا أنكر وزني لتكون قادره علي ثلاثه اضعاف. علي الرغم من انه قد أصبح من السهل جدا وممتعه لاتباع هذا النظام الغذائي ، فانه يثني لي ان أول 4 أيام أقع 2 كيلوغرامات وبعد ذلك انا فقط ركود ، اليوم 10 انا لم تسقط غرام ولا قياسات بلدي ، تكاد تكون متساوية في بداية النظام الغذائي. وتجدر الاشاره إلى ان كان لي تقريبا اي اعراض "غير لطيف" من ketosis ، بشكل عام شعرت جيده جدا ، والعطش فقط وبلدي الهضم دون صعوبة.
مرحبا Mahassine ، مجد كبير لموقعك مليئه بالمعلومات. وأود ان اعرف ما إذا كنت بالفعل زيادة الوزن (أكثر من 20kgs) واني أكل كميه من الدهون الموصي بها من خلال حساب وحدات الماكرو 121 جرام ، وسوف لا تزال لديها نتيجة علي فقدان الوزن??? اخشي اني أكل الكثير من الدهون انها كانت في الأسبوع منذ ان اختبار النظام الغذائي keto ، أزلت كل السكريات ، وانا كذلك وصفات ، وانا اشعر باني قد انحرفت ولكن ليس كيلو واحد فقدت. هل يمكنك مساعدتي. انا يائسه 

a كيتو النظام الغذائي للمبتدئين


عاده ، يستمد الجسم طاقته من الكربوهيدرات المستهلكة خلال النهار والتي هي ضرورية للأداء السليم للجسم. في النظام الغذائي الكيتون ، مع الكربوهيدرات محدوده للغاية ، يبدا الجسم في الاعتماد علي احتياطاته من الكربوهيدرات المخزنة في العضلات والكبد يسمي احتياطيات الجليكوجين. كما يرتبط كل غرام من الجليكوجين إلى 3-4 غرام من الماء في الجسم ، وفقدان الوزن كبيره في بداية النظام الغذائي الكيتون هو إلى حد كبير فقدان الماء. عندما تستنفد مخازن الجليكوجين ، يبدا الجسم بشكل طبيعي في استخدام الدهون أو الدهون لإنتاج الطاقة. في الخارج ، عندما يستخدم الجسم الدهون في غياب الكربوهيدرات ، فانه ينتج الهيئات كيتون النفايات. ثم تبدا الهيئات كيتون تتراكم في الدم ورائحتها ، مماثله لتلك التي من طلاء الأظافر ، ويصبح ملحوظا في التنفس. هذا هو المؤشر الرئيسي ان الجسم في حاله من "ketosis". وعاده ما يستغرق ما بين 2 إلى 4 أسابيع للوصول إلى هذه الحالة. يمكن التحقق من حاله "ketosis" عن طريق الحصول علي شرائط اختبار البول من الصيدليات.

كيتو النظام الغذائي للنساء


النظام الغذائي الكيتون هو العلاج التغذية الطبية التي تنطوي علي المشاركين من مختلف التخصصات. ويشمل أعضاء الفريق اختصاصي تغذيه الأطفال المسجل الذي ينسق برنامج الحمية ؛ طبيب أعصاب للأطفال لديه خبره في تقديم النظام الغذائي الكيتون. وممرضه مسجله الذي هو علي دراية بالصرع في مرحله الطفولة. قد تاتي مساعده اضافيه من العامل الاجتماعي الطبي الذي يعمل مع الاسره والصيدلي الذي يمكن ان تنصحك علي محتوي الكربوهيدرات من الادويه. وأخيرا ، يلزم تثقيف الاباء وغيرهم من مقدمي الرعاية في العديد من جوانب التغذية لضمان تنفيذها بأمان. 5
مع مثل هذا التغيير الجذري ، والبكتيريا في النباتات المعوية الخاصة بك قليلا في الصدمة. كما انها تتكيف مع التعامل مع الكثير من الدهون ، لديك فرصه جيده لتكون ممسك. إذا استمرت بعد عده أسابيع ، فانه مؤشر جيد علي انك لا تاكل ما يكفي من ألياف. لتسويه هذا ، الطفل fafa: شرب المزيد من الماء ، والتحرك أكثر وأكل الاطعمه عاليه في ألياف ، ولكن منخفضه في الكربوهيدرات حتى لا يخرج من الكيتوزيه الخاص (مثل المكسرات والبذور والبروكلي والقرنبيط والسبانخ ، الخ). 

a كيالي حمية الإفطار


وفيما يتعلق بالفشل الكلوي ، فاني أؤكد من جديد واعبر عن بشكل أفضل. في مقالتك ، ويقول لك ان "المدخول الخاص بك يجب ان يكون: 70 ٪ من الدهون ، و 25 ٪ من البروتين و 5 ٪ من الكربوهيدرات" 25 ٪ من البروتين هو السالفة. في نظام غذائي من علي سبيل المثال 2000 السعرات الحرارية هو 125 غراما من البروتين, (وفقا لله حاسبه 113 جرام) التي في المتوسط البالغ (70kg) هو 1.8 غراما من البروتين لكل كجم/يوم. انه أكثر من اللازم. النيتروجين المواد التي هي البروتينات من الصعب تصفيه من خلال الكلي ، التالي نقص (علي المدى الطويل من الواضح)
صباح الخير! في الواقع ، لقد طلبنا بالفعل طبيب الأعصاب ، لكنه أجاب ان هنا في المكسيك لا يستخدم هذا النوع من النظام الغذائي لعلاج الصرع وان استخدامه هو فوضي كامله.... لقد وجدت ملاحظات جيده جدا علي الخبرات مع النظام الغذائي الكيتون وانا لا تفوت وهو خيار جيد للمريض ، ولكن أود ان يكون الاتصال مع طبيب الأعصاب الذي لديه خبره في هذا... أمل ان أتمكن من التوصية باني لا اعرف اي مكان لاتحول اليه
ويتميز الاندفاع العصبي بتدفق كبير من أيونات الصوديوم من خلال قنوات في غشاء خليه الخلايا العصبية تليها افلوكس من أيونات البوتاسيوم من خلال قنوات أخرى. الخلايا العصبية غير قادر علي إطلاق النار مره أخرى لفتره قصيرة (المعروفة باسم الحقبة الحرارية) ، الذي توسط من قبل قناه البوتاسيوم آخر. ويخضع التدفق من خلال هذه القناات الايونيه "بوابه" التي يتم فتحها اما عن طريق تغيير الجهد أو رسول الكيميائية المعروفة باسم يجند (مثل الناقل العصبي). هذه القناات هي هدف آخر للادويه المضادة للتشنج. [7]

حمية كيتو الصحية


انخفاض مؤشر نسبه السكر في الدم (LGIT) العلاج [49] هو محاولة لتحقيق مستويات مستقره من الجلوكوز في الدماء ينظر في الأطفال علي النظام الغذائي الكيتون التقليدية باستخدام في حين اتباع نظام غذائي اقل تقييدا بكثير. والفرضية هي ان السكر في الدم مستقره قد تكون واحده من أليات العمل المعنية في النظام الغذائي الكيتون [9] ، والذي يحدث لأنه تباطا امتصاص الكربوهيدرات المحدودة من قبل محتوي الدهون عاليه. علي الرغم من انه هو أيضا نظام غذائي عالي الدسم (مع حوالي 60 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون) [5] ، LGIT يسمح لمزيد من الكربوهيدرات من النظام الغذائي الكيتون التقليدية أو تعديل النظام الغذائي اتكينز ، حول 40 إلى 60 g يوميا. [18] ومع ذلك ، فان أنواع الكربوهيدرات المستهلكة تقتصر علي تلك التي لديها مؤشر نسبه السكر في السن أدناه 50. ومع تعديل نظام اتكينز الغذائي ، يتم إطلاق وصيانة LGIT في عيادات العيادات الخارجية ولا يتطلب الأمر الحاجة إلى وزن الطعام أو دعم اختصاصي التغذية المكثف. وتقدم كلا لمعظم الوحدات التي تؤدي برامج الحمية الكيتون, وفي بعض المراكز انها غالبا ما تكون العلاج الغذائي الأساسي للمراهقين. [9] 

diete يوميا


علي الرغم من ان العديد من الفرضيات قد طرحت لشرح كيفيه عمل النظام الغذائي الكيتون ، فانه لا يزال لغزا. وتشمل الفرضيات غير المثبتة حماض الجهازية (مستويات عاليه من حمض في الدم) ، والتغيرات بالكهرباء والنقص سكر (انخفاض الجلوكوز في الدم). [19] علي الرغم من انه من المعروف ان العديد من التغيرات البيوكيميائية تحدث في دماغ المريض علي النظام الغذائي الكيتون ، الا انه من غير المعروف اي من هذه له تاثير مضاد للتشنج. والافتقار إلى الفهم في هذا المجال مماثل للوضع مع العديد من العقاقير المضادة للتشنج. [56] 

التهاب الكبد B كيتو


الاختلافات علي بروتوكول جونز هوبكنز شائعه. ويمكن اجراء البدء باستخدام عيادات العيادات الخارجية بدلا من الحاجة إلى الاقامه في المستشفى. في كثير من الأحيان ، لا يتم استخدام الصيام الاولي (الصيام يزيد من خطر الاصابه بالحماض ونقص السكر في الجسم وفقدان الوزن). بدلا من زيادة حجم وجبات الطعام خلال البدء لمده ثلاثه أيام ، وبعض المؤسسات الحفاظ علي حجم وجبات الطعام ، ولكن تغيير نسبه الكيتون من 2:1 إلى 4:1. 9
فيما يتعلق بعلاج الصرع في مرحله الطفولة هو صحيح تماما وانا لا يجعل الاختراع ان يستخدم هذا النظام الغذائي للحد من المضبوطات. في حين انه من الصحيح ان فعاليتها ليست واضحة جدا ، والشيء الوحيد الذي يمكن ان أقول لكم هو اسم دليلي "التغذية والحمية-ماكغرو هيل-بين البلدان الامريكيه" ومعلومتاتها من 1997. ربما كنت أقول انه شيء قديم ، قد يكون... انا لا أعارضه ولكني مازلت لا اعتقد انني ساكذب
يتكون الدماغ من شبكه من الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات عن طريق نشر النبضات العصبية. وعاده ما يتم التحكم في انتشار هذا الاندفاع من الخلايا العصبية واحد إلى آخر من قبل الناقلات العصبية ، علي الرغم من ان هناك أيضا مسارات كهربائيه بين بعض الخلايا العصبية. الناقلات العصبية يمكن ان تمنع الاندفاع إطلاق النار (القيام به في المقام الأول من قبل "حمض امينودي ، أو GABA) أو انها يمكن ان تثير الخلايا العصبية في إطلاق النار (القيام به في المقام الأول من قبل الغلوتامات). يسمي الخلايا العصبية التي تطلق الناقلات العصبية المثبطة من محطاتها العصبية المثبطة ، في حين ان واحده ان النشرات الناقلات العصبية مثير هو الخلايا العصبية مثير. عندما يتم تعطيل التوازن الطبيعي بين التثبيط والاثاره بشكل كبير في كل أو جزء من الدماغ ، يمكن ان تحدث نوبة. نظام GABA هو هدف مهم للادويه المضادة للتشنج, منذ المضبوطات قد يكون تثبيط عن طريق زيادة التوليف GABA, خفض انهياره, أو تعزيز تاثيره علي الخلايا العصبية. [7]

طبيب متخصص في الحمية الغذائية


عاده ، يستمد الجسم طاقته من الكربوهيدرات المستهلكة خلال النهار والتي هي ضرورية للأداء السليم للجسم. في النظام الغذائي الكيتون ، مع الكربوهيدرات محدوده للغاية ، يبدا الجسم في الاعتماد علي احتياطاته من الكربوهيدرات المخزنة في العضلات والكبد يسمي احتياطيات الجليكوجين. كما يرتبط كل غرام من الجليكوجين إلى 3-4 غرام من الماء في الجسم ، وفقدان الوزن كبيره في بداية النظام الغذائي الكيتون هو إلى حد كبير فقدان الماء. عندما تستنفد مخازن الجليكوجين ، يبدا الجسم بشكل طبيعي في استخدام الدهون أو الدهون لإنتاج الطاقة. في الخارج ، عندما يستخدم الجسم الدهون في غياب الكربوهيدرات ، فانه ينتج الهيئات كيتون النفايات. ثم تبدا الهيئات كيتون تتراكم في الدم ورائحتها ، مماثله لتلك التي من طلاء الأظافر ، ويصبح ملحوظا في التنفس. هذا هو المؤشر الرئيسي ان الجسم في حاله من "ketosis". وعاده ما يستغرق ما بين 2 إلى 4 أسابيع للوصول إلى هذه الحالة. يمكن التحقق من حاله "ketosis" عن طريق الحصول علي شرائط اختبار البول من الصيدليات.

كيتو النظام الغذائي للنساء


مرحبا ، انا نباتي ، النظام الغذائي يخدم لأكل كل ما هو مسموح به باستثناء اللحوم ؟ وقرات ان أولئك الذين لم النظام الغذائي هي زيادة الوزن جدا بحيث يفقدون العديد من كيلوغرامات ، وانا بالفعل في وزن صحي (انا قياس 1.66 والوزن 58 كلغ) ، لذلك أريد فقط ان تخسر حوالي 3 أو 4 كيلوغرامات ، يخدم لي ؟ (انا أسال لأني جعلت dientas الأخرى ، ولكن لم أكن تمكنت من النزول) ، قبل شكرا لكم ، تحيات.

(هولا فيرانيكا) لا ، لا ، لا ، لا لا رازون بور لا جيفريس لا se recomienda en ادولتوس es que لا القش الدراسات المتعلقة بالنظام الايكولوجي لل tratamiento de ابيليبسيا en ادولتوس, en medicina ocupamos هذه الدراسات الخاصة الفقرة متناهي-rlo en el tratamiento mas en una باتو ولوغ كومو لا ابيليبسيا (es ms المجلس الدولي للدراسات الدقيقة لوس الدراسات كواندو el tratamiento se trata دي سولو حمية ya que las compa'as farmaceutcas لا ganan ندي يخدع ستو (ابن un negocio ، si لا ganan دينرو corren el ريغو دي quebrar تناول الطعام) ، el que الحكاية حكايات لا جان غان ro), faltan por هاجر هذه الدراسات. الدراسات الاوليه: (1) y (2) بيرو منفردا الابن 23 pacientes un estudio y el otro منفردا en 12 pacientes, muy بوكاس شخصيات الفقرة usarse حمار كومو tratamiento, en los dos الدراسات الدولية السيدة ديل 50% دي mejoràa. Comentélo con su الشرف-الشعار ، ellos son لوس الخبرات en el تيما. الذي. Saludos

الصداع النظام الغذائي كيتو


الناس الذين يدعون فوائد ضخمه من هذه الملاحق-علي الرغم من عدم وجود الدعم العلمي الصلبة-قد يكون في بعض الأحيان سببا ماليا للاعتقاد في الملاحق. وتباع بعض هذه المنتجات في اطار ترتيب التسويق متعدد المستويات ، حيث يتم دفع الناس المبيعات علي أساس العمولة. علي سبيل المثال ، تبيع شركه Previt كيتون الصالحة للشرب ، ودعا KETO//OS مع هيكل التسويق متعدد المستويات. 

a كيتو النظام الغذائي للمبتدئين ، الجزء 3

×